Hvad er et bulkdannende afføringsmiddel?
Et afføringsmiddel er et medicin, der er designet til at tilskynde ens krop til at evakuere dens tarm, ofte ved at stimulere den øjeblikkelige passage af afføring. Et bulkdannende afføringsmiddel har samme slutresultat, men fungerer forskelligt ved at bruge fiber til at trække mere vand til afføringen, øge dens størrelse gennem vandabsorption og blødgøre afføringen i processen. For at sikre, at der optages en passende mængde vand, anbefales det, at man drikker rigeligt vand, når man bruger denne medicin. Overforbrug af dette afføringsmiddel, som med de fleste andre, kan føre til svagere tarme, dårlig mineral- og vitaminabsorption og mange andre fordøjelsesproblemer.
De fleste afføringsmidler har forbindelser, der tvinger brugeren til at passere afføring med det samme eller på anden måde gøre det lettere at få afføringspassagen. Med et bulkdannende afføringsmiddel er den primære ingrediens fiber. Der er forskellige fiberkilder, og personer med allergi bør kontrollere ingredienserne for at sikre, at fiberkilden er sikker at bruge. Som med fiber indtaget fra andre kilder får brugen af denne afførende type afføringen til at holde i og absorbere mere vand, hvilket også gør afføringen bulkere.
Det tilsatte vand øger mere end blot afføringen. Bulkdannende afføringsmedicin gør afføringen også meget blødere, hvilket gør det lettere at passere. Dette betyder, at disse afføringsmidler har tendens til at være det nemmeste i systemet, fordi de ikke tvinger brugerne til at passere afføring, det gør det bare lettere naturligt.
Der er normalt en stor forsyning af vand i den menneskelige krop, så et bulkdannende afføringsmiddel kan let låne nogle at trække i afføringen. Samtidig anbefales det, at man drikker en sund mængde vand hele dagen for at undgå utilsigtet dehydrering, mens man tager en sådan medicin. Drikkevand lige efter indtagelse af medicinen anbefales også for at sikre, at kroppen har nok vand til, at afføringsmidlet kan fungere. En sundhedsfagpersonale vil undertiden anmode om, at brugeren ikke drikker vand på forhånd; i dette tilfælde er det bedst at lytte til den professionelle, fordi nogle forhold kan gøre at drikke ekstra vand hårdt på kroppen.
Mens et bulkdannende afføringsmiddel er lettere at bruge sammenlignet med de fleste andre afføringsmidler, kan der være problemer, hvis afføringsmidlet er overforbrugt. Tarmene kan svækkes, fordi de ikke længere er vant til at passere afføring uden et afføringsmiddel, mineraler og vitaminer kan ikke absorbere korrekt, fordi afføringen uddrives for hurtigt, og rektal blødning kan forekomme fra at for meget afføring passerer. Dette betyder, at en bruger kun skal tage et bulkdannende afføringsmiddel anbefalet dosering.