Hvad er swing -dans?
Swing Dancing repræsenterer en række danseformer, der er bundet til udviklingen af jazzmusik i begyndelsen af det 20. århundrede. Den første variant af swing -dans, Texas Tommy, blev antaget at have oprindelse i San Francisco. Det ligner bedre kendte swingdansformer, idet kvinden svingte ud fra sin partner i en kombination af akrobatiske bevægelser.
populariteten af musik, der er forbundet med Charleston i 1920'erne, stammer fra østkysten af USA blandt afroamerikanere. Charleston havde den unikke fordel ved at være en dans, der ikke krævede en partner, skønt samarbejde bestemt kunne opnås. Charleston bevæger sig som step-sparket, og knækrydsningen blev snart populær gennem USA, skønt nogle fandt danseskandalen i starten, da det var forbundet med ”løse kvinder” og moral.
Den næste udvikling i swingdans var fremkomsten af Lindy Hop i 30'erne, der inkorporerede mange af Charleston Moves. Det er cForsiden til at være den første "sande" repræsentation af swing -dans, som den ville udvikle sig i de næste par årtier. Trinene var normalt enkle at lære, skønt man var nødt til at tænke på ens fødder, da Lindy Hop opfordrede til improvisation under hele dansen.
Jazzmusik til blues akkorder, og Emerging Rock and Roll udviklede Lindy Hop ind i Boogie Woogie eller East Coast Swing. Et fantastisk eksempel på East Coast Swing Dancing ses i filmversionen af stykket, Grease . Selvom denne musik blev tilpasset mere traditionel klipper i midten af 50'erne, er den stadig i det væsentlige sving, med elementer i Lindy Hop og Charleston blandet i.
West Coast Swing udviklede sig i 50'erne og var mindre energisk i naturen og involverede ikke så meget fodarbejde, men flere partner spins. Med Lindy Hop og East Coast Swing er West Coast Sorten repræsentativ for det moderne swingdansrepertoire.En variant, vestlig swing, danses undertiden til countrymusik.
Både East Coast og West Coast Swing udføres nu i professionelle ballroom -dansekonkurrencer. Oprindeligt fandt dansefagfolk ikke svinget tiltalende, og nogle tænkte alle varianter af Swing Vulgar. Dansekonkurrencer inkluderede ikke officielt nogen form for swing -dans før i slutningen af 1950'erne.
De meget basale svingtrin forstås lettere, hvis de visualiseres. Der tages et skridt til venstre og derefter til højre efterfulgt af tre korte trin. Dette gentages med tre trin i den modsatte retning. Grundlæggende fodarbejde kan være let at mestre, og der er en række gode dvd'er, der kan undervise i de grundlæggende trin.
Swing -dans er bedst kendt for sine elevatorer og spins, som kan være ret kompliceret at lære og kræve en større grad af fysisk kondition. Swing genvandt popularitet i 1990'erne og går stadig stærkt. Der er nu et antal swing -klubber i store byer og små dansChools i forstæder og landdistrikter, der møder trofast til svingedansaftener og til at undervise i de mere avancerede trin.
Swing -dans er kraftig, ligesom enhver aerob træning, så man ønsker måske at konsultere en læge, før man begynder en swing -dansekursus. Generelt er det en fantastisk måde at øge fitness til at lære trin og øve på at øge fitness på. En nat med swing -dans kan brænde over 500 kalorier på en måde, som de fleste finder meget mere behagelige end mere traditionelle aerobe typer træning.