¿Cuáles son los síntomas previos a la menopausia?
La premenopausia, también llamada perimenopausia, es el período de tiempo antes de la menopausia. Durante este tiempo, que a menudo dura de dos a ocho años, el cuerpo de una mujer cambia para prepararse para pasar a la menopausia, que se caracteriza por el final de la ovulación y la menstruación. Hay muchos síntomas previos a la menopausia que una mujer puede notar mientras su cuerpo se prepara para la menopausia. Por ejemplo, sus períodos pueden volverse irregulares, puede tener sofocos y sentirse más cansada pero tener problemas para dormir. Una mujer también puede lidiar con una disminución de la fertilidad, disminución del deseo sexual, menos lubricación vaginal e incluso la pérdida de orina cuando se ríe, tose o estornuda.
Uno de los síntomas más obvios antes de la menopausia es la menstruación irregular. Una mujer que ha llegado a esta etapa puede notar que sus períodos se han vuelto más largos o más cortos de lo habitual. Incluso puede saltear períodos a veces. Su flujo menstrual también puede cambiar, ya que sus períodos se vuelven más pesados o más livianos de lo habitual. Muchas mujeres experimentan una disminución de la fertilidad durante este tiempo, pero a la mayoría de las mujeres se les recomienda usar un método anticonceptivo durante todo un año después de la menstruación para evitar un embarazo no planificado.
En muchos casos, el deseo sexual de una mujer puede cambiar durante la premenopausia. Puede sentir menos deseo de tener relaciones sexuales o tener más problemas para excitarse. El sexo incluso puede volverse doloroso debido a la disminución de la lubricación vaginal. Las paredes vaginales también pueden volverse menos elásticas gradualmente, lo que solo puede empeorar las cosas.
Los síntomas previos a la menopausia también pueden incluir aquellos relacionados con el tracto urinario de una mujer. Por ejemplo, una mujer puede ser más propensa a desarrollar incontinencia de esfuerzo durante este tiempo, lo que significa que puede perder orina cuando estornuda, tose o incluso se ríe. De hecho, ella puede ser más propensa a las infecciones del tracto urinario o la vagina debido a la disminución de los niveles de estrógeno.
Muchas personas asocian los sofocos con la menopausia, pero también se encuentran entre los síntomas más comunes antes de la menopausia. Los sofocos están marcados por una sensación de rubor, calor seguido de sudoración que ocurre repentinamente y no parece estar relacionada con el clima. Por ejemplo, una mujer puede parecer caliente y enrojecida a pesar de que hace frío afuera o mientras está en una habitación con aire acondicionado. A veces, estos sofocos se convierten en un problema suficiente que interfieren con la capacidad de una mujer para dormir bien. Sin embargo, el insomnio y la dificultad para conciliar el sueño pueden ocurrir durante la premenopausia, incluso si una mujer no tiene sofocos.