¿Qué es una bandeja de ratón ergonómico?
Muchos productos ergonómicos están disponibles para ayudar a los usuarios de las computadoras a reducir el dolor de mano y muñeca asociado con el síndrome del túnel carpiano inducido por el ratón y la lesión de estrés repetitivo. Diseñado para disminuir la flexión de la muñeca, una bandeja ergonómica del mouse es un soporte para almohadillas del mouse que se adhiere a una bandeja de teclado, o incluso una silla de oficina, y permite que el mouse se use más cerca del teclado. Disponible en modelos giratorios y deslizados, la bandeja ayuda a reducir la tensión en la muñeca, disminuye el peso sobre los hombros, disminuye el trabajo muscular y cojines la superficie debajo de la muñeca. Una ventaja de las bandejas ergonómicas de mouse es que se pueden colocar para una comodidad óptima del usuario.
Muchos teclados ergonómicos vienen con una plataforma de mouse incorporada, pero también hay archivos adjuntos separados disponibles. Las bandejas de ratón generalmente giran o se inclinan, ajustándose independientemente del teclado, y muchos ofrecen rotación de 360 °. El ajuste de la altura varía según el modelo, desde un número limitado de posiciones de altura hasta ajustes de ajuste prácticamente ilimitadoIty. Algunas bandejas del mouse se deslizan o giran debajo del teclado para un almacenamiento discreto cuando no están en uso. Las bandejas de mouse están disponibles en diseños zurdos, diestros y de doble cara.
Muchas bandejas de ratones ergonómicos ofrecen soporte de palma para una mayor comodidad y eficiencia. Aunque la bandeja del mouse no tiene que tener la misma altura que el teclado, a veces se encuentra que es más ergonómicamente efectivo si el teclado también está en una bandeja. La altura del codo suele ser la altura ideal para un mouse. Los hombros deben relajarse y la muñeca no debe tener que doblarse hacia arriba o hacia abajo durante el uso del mouse.
Las cosas a considerar al buscar una bandeja ergonómica del mouse son tamaño, portabilidad y capacidad de ajuste. Una bandeja ergonómica del ratón es beneficiosa para la comodidad y productividad del usuario, pero también puede ser una solución práctica si el espacio es limitado. La portabilidad puede ser importante en los casos en que se usa una computadora portátil. Muchos lLos cajones aptop incorporan una bandeja de ratón ergonómico en su diseño.
Los diversos modelos de bandeja de mouse son generalmente fáciles de instalar y ajustar. Algunas combinaciones de bandeja de teclado y mouse se montan directamente en la silla de la oficina. Un negativo asociado con las bandejas de ratón es que ocasionalmente se ha encontrado tambaleante o inestable.
Otros equipos informáticos ergonómicos a considerar cuando se busca reducir la molestia relacionada con el mouse incluye almohadillas ergonómicas de ratones, como gel o almohadillas de ratón de gel o gel. Estas reposabrazos ergonómicas ofrecen comodidad y funcionalidad, especialmente cuando se usan junto con una bandeja ergonómica del ratón. Una silla ergonómica podría ayudar a reducir aún más el estrés físico en las estaciones de trabajo de la computadora.