O que é uma bandeja de mouse ergonômica?

Muitos produtos ergonômicos estão disponíveis para ajudar os usuários de computador a reduzir a dor nas mãos e pulsos associada à síndrome do túnel do carpo induzida por mouse e lesões por esforço repetitivo. Projetada para diminuir a flexão do pulso, uma bandeja de mouse ergonômica é um suporte para mouse que é anexado a uma bandeja de teclado ou mesmo a uma cadeira de escritório e permite que o mouse seja usado mais perto do teclado. Disponível em modelos giratórios e deslizantes, a bandeja ajuda a reduzir a tensão no pulso, diminui o peso nos ombros, diminui o trabalho muscular e amortece a superfície sob o pulso. Uma vantagem das bandejas de mouse ergonômicas é que elas podem ser posicionadas para o melhor conforto do usuário.

Muitos teclados ergonômicos vêm com uma plataforma de mouse embutida, mas anexos separados também estão disponíveis. As bandejas do mouse geralmente são articuladas ou inclinadas, ajustando-se independentemente do teclado, e muitas oferecem rotação de 360 ​​°. O ajuste da altura varia de acordo com o modelo, de um número limitado de posições de altura à capacidade de ajuste praticamente ilimitada. Algumas bandejas do mouse deslizam ou giram sob o teclado para armazenamento discreto quando não estão em uso. As bandejas do mouse estão disponíveis nos modelos canhoto, destro e frente e verso.

Muitas bandejas de mouse ergonômicas oferecem suporte à palma da mão para maior conforto e eficiência. Embora a bandeja do mouse não precise ter a mesma altura do teclado, às vezes é mais ergonomicamente eficaz se o teclado também estiver em uma bandeja. A altura do cotovelo geralmente é a altura ideal para um mouse. Os ombros devem estar relaxados e o pulso não deve ser dobrado para cima ou para baixo durante o uso do mouse.

As coisas a considerar ao procurar uma bandeja de mouse ergonômica são tamanho, portabilidade e ajuste. Uma bandeja de mouse ergonômica é benéfica para o conforto e a produtividade do usuário, mas também pode ser uma solução prática se o espaço for limitado. A portabilidade pode ser importante nos casos em que um laptop é usado. Muitas gavetas para laptops incorporam uma bandeja de mouse ergonômica em seu design.

Os vários modelos de bandejas do mouse geralmente são fáceis de instalar e ajustar. Algumas combinações de bandejas de teclado e mouse são montadas diretamente na cadeira do escritório. Um aspecto negativo associado às bandejas do mouse é que elas ocasionalmente são instáveis ​​ou instáveis.

Outros equipamentos de computador ergonômicos a serem considerados ao reduzir o desconforto relacionado ao mouse incluem mouse pads ergonômicos, como mouse pads em gel ou espuma com memória. Esses apoios de pulso ergonômicos oferecem conforto e funcionalidade, especialmente quando usados ​​em conjunto com uma bandeja de mouse ergonômica. Uma cadeira ergonômica pode ajudar a reduzir ainda mais o estresse físico nas estações de trabalho do computador.