¿Cómo elijo el mejor jugo de arándano?
El jugo de arándano es una bebida popular, principalmente debido a sus muchos supuestos beneficios para la salud. Muchas personas lo beben para ayudar a prevenir cálculos renales e infecciones del tracto urinario. También ayuda a reducir la placa en los dientes y es rico en antioxidantes y fitoquímicos, los cuales pueden ayudar a prevenir la enfermedad. Elegir el mejor jugo de arándano dependerá principalmente de si lo está bebiendo por sabor o sus beneficios para la salud; Como sin azúcar agregado, puede ser una bebida muy agria.
Si está bebiendo jugo de arándano para el sabor solo, o si solo desea una bebida de frutas refrescante, puede preferir una marca que tenga azúcar agregada. El jugo de arándano azucarado generalmente viene en forma concentrada o embotellada como jugo puro. Aunque el sabor es más dulce, el azúcar agregado disminuye los beneficios para la salud. El jugo endulzado a menudo también viene mezclado con otros jugos de frutas, como la fresa, lo que puede ser una bebida más sabrosa.
Para obtener los máximos beneficios para la salud, ChooSE un jugo que está hecho únicamente de arándanos, sin azúcar agregado u otros jugos, y uno que no está hecho de concentrado. Hay muchas marcas hechas solo de jugo de arándano y algunas compañías venden jugos hechos de arándanos cultivados convencionalmente o bayas cultivadas orgánicamente. Si desea un jugo orgánico, asegúrese de revisar la etiqueta de cerca y verificar que dice orgánica, en lugar de "natural" o algún otro término vago.
Una vez que decidió qué tipo de jugo desea, verificar con amigos, familiares o compañeros de trabajo puede ser útil para obtener comentarios sobre la mejor marca para comprar. Los sitios de revisión en línea que se especializan en alimentos y bebidas también son buenos lugares para verificar, aunque debe tener en cuenta que las revisiones anónimas a veces son escritas por empleados u otros representantes pagados para un fabricante. Hablar con empleados de tiendas de comestibles o tiendas de alimentos saludables que venden arándanosEl jugo también es útil. Algunos fabricantes le enviarán una muestra o un cupón para una pequeña botella de jugo si escribe y les pides.
Además de las tiendas de comestibles, tiendas de productos y tiendas de alimentos saludables, muchos mercados de agricultores locales ofrecen jugo de arándano fresco para la venta. Los mercados de agricultores también son buenos lugares para encontrar jugo orgánico. Si desea comprar un gran suministro de jugo de arándano, comprar en línea a menudo es útil, al igual que unirse a un club de descuento; Muchos de los precios a granel que ofrecen son menos costosos a largo plazo que la compra de una tienda minorista.