¿Qué es una estera de yoga de viaje?
Muchas personas que son practicantes regulares de yoga no quieren renunciar a su práctica cuando viajan. La alfombrilla de yoga estándar puede crear un problema para aquellos que necesitan viajar la luz y deben ajustarse a todos los artículos en una pieza de equipaje de mano. En general, las esteras de yoga son bastante livianas, especialmente si están hechas de espuma, pero aún así no son lo suficientemente ligeras o delgadas como para empacar fácilmente. Las personas pueden resolver este problema comprando una alfombra de yoga de viaje, que generalmente es más ligera y delgada que las alfombrillas estándar.
Al igual que las alfombrillas estándar, la alfombra de yoga de viaje viene en numerosos materiales. Algunos están hechos de tipos duraderos de espuma, y otros están hechos de materiales como algodón muy delgado. Por lo general, estas esteras pesan aproximadamente una o dos libras (.45-91 kg) y se pliegan más compactamente que las alfombras estándar. La mayoría puede caber fácilmente en maletas de mano sin crear demasiado volumen.
A veces PEOPLE que no requieren mucha amortiguación Use una alfombra de yoga de viaje para toda la práctica de yoga. Esto no es ideal para todos porque estas esteras suelen tener menos de media pulgada (1.27 cm) de espesor. La falta de amortiguación apropiada puede no hacer de estas esteras una buena opción para otros programas de mate, especialmente Pilates. La cantidad de mates que tiene lugar en la espalda puede resultar en dolor para aquellas personas que están trabajando en superficies duras con amortiguación inadecuada. Las esteras de Pilates son típicamente un poco más gruesas que las alfombrillas de yoga, y puede que no sea una buena idea obtener una estera extremadamente delgada para un trabajo significativo de Pilates.
Para aquellos que requieren un poco de amortiguación adicional, no siempre es posible empacar una alfombra de yoga de viaje o una alfombra de Pilates en una maleta. Hay algunas formas de llevar una alfombra un poco más pesada. Muchas compañías que venden esteras también venden numerosos dispositivos de transporte con ellos que pueden ayudar a proteger completamente el tapete y tienen espacio para transportar equipos adicionales. Aunque esto puede significar verificar a A BAG Al volar, la molestia adicional o el posible gasto de esto puede valer la pena si eso significa tener una alfombra cómoda para entrenamientos en destinos de viaje.
No siempre es necesario comprar una alfombra de yoga de viaje, especialmente si viaja en automóvil. Muchos fanáticos del yoga simplemente traen su alfombra favorita, y lo hacen empacándola en una bolsa protectora. Otro dispositivo de transporte muy fácil para esteras de yoga son las eslingas de yoga. Estas características manejan pero solo se ajustan alrededor de la parte central de una alfombra enrollada. Hacen que sea conveniente para portar esteras de yoga hacia y desde las clases, y las esteras se pueden empacar de esta manera para viajar. Las eslingas de yoga no siempre son prácticas para esteras de pilates más gruesas, y algunas pueden causar ritmos profundos en esteras más pesadas, lo que los arruina.