¿Qué es un despertador zen?
Un despertador zen suena una campanilla de estilo tibetano para disminuir los intervalos de tiempo para despertar a una persona lenta y pacíficamente en el transcurso de un período de 10 minutos. Este período de 10 minutos se conoce como la progresión de la relación de oro . El despertador Zen se promueve como una herramienta para el trabajo de los sueños, las afirmaciones, las sesiones de yoga y las reuniones. Los modelos del reloj a menudo tienen un estilo generoso y se consideran muebles para mesas, tocadores, mantos o escritorios.
La mayoría de los relojes de alarma zen están hechos de madera, incluidos el arce y el nogal, y están operados por batería para evitar los campos electromagnéticos producidos por dispositivos eléctricos. Un despertador Zen tradicional tiene forma de pirámide, con una cara analógica redonda. La cara a menudo incluye un motivo chino o tibetano, y un tubo de aleación delgado se coloca a lo largo de la base.
El despertador Zen puede venir en un modelo de tono "B", o un modelo de tono "E". El mecanismo interno golpea el tubo hueco para crear el timbre, y el tubo se puede cambiar SMALL grados para refinar el tono al gusto personal. La escala se basa en la sintonización pitágoras, que lleva el nombre del filósofo griego, Pitágoras. Muchos minoristas en línea que venden relojes de alarma zen cuentan con un archivo de sonido para escuchar el tono.
La campana ataca una vez, resonando hasta 30 segundos o más. Si no se apaga, el despertador Zen volverá a atacar, un poco más fuerte, aproximadamente 3.5 minutos después. La tercera timbre suena en aproximadamente 2.5 minutos, luego en 1.5 minutos, 1 minuto, 30 segundos, 21 segundos, 15 y 8 segundos, contando hacia abajo. Cuando el despertador zen alcanza el final de la progresión de la relación dorada, se aferra cada 5 segundos hasta que se apague.
La progresión gradual del despertador Zen permite que un durmiente se despierte tan pacíficamente como él o ella se duerme. Esto no solo es más agradable, sino que los sueños a menudo ocurren justo antes de despertar. Al usar un despertador zen, los interesados en el sueñoEl trabajo puede flotar dentro y fuera del estado de los sueños con más retención de los sueños. Establecer el reloj en otros intervalos y volúmenes puede ser útil para el trabajo de ensueño en otros períodos durante toda la noche.
El despertador Zen también se puede utilizar para afirmaciones, meditación o sesiones de yoga. A algunas personas les gusta usar un despertador zen para finalizar las reuniones. El primer timbre de "advertencia" permite a las personas terminar conversaciones en el transcurso de la progresión de la relación dorada.
El despertador Zen también viene en modelos digitales que se asemejan a los relojes de viaje. Los modelos digitales a menudo están encerrados en cajas de madera finas que se abren para revelar una pantalla de cristal líquido (LCD) y un panel de botones para configurar el timbre como se desee.