¿Qué es una estera elíptica?
Una estera elíptica es un tipo de estera de piso que se usa con una máquina de entrenamiento elíptico. Estas esteras a menudo son combinaciones simples de caucho o plástico, y capas superiores delgadas hechas de materiales fibrosos para la tracción. Las alfombras elípticas tienen propósitos específicos en un entorno de fitness o entrenamiento, para equipar equipos o máquinas de gimnasia en casa en instalaciones públicas.
Los tipos de máquinas de fitness de pie que llamamos máquinas elípticas son una muy buena adición a cualquier gimnasio o área de acondicionamiento físico para el hogar. A diferencia de las cintas de correr o la carrera de superficie, la máquina elíptica protege los huesos, las articulaciones y los músculos a través de un rango de movimiento objetivo y asistido. El usuario pone sus pies en pedales planos y abiertos y trabaja contra la resistencia artificial, con niveles de resistencia variable; Las lecturas del tablero e incluso las inclinaciones ajustables se presentan en algunas máquinas.
Algunos problemas con las máquinas elípticas incluyen movimiento no deseado en la superficie de un piso si la actividad del usuario no es correctacalibrado en la estructura de la máquina. Las alfombras de piso elípticas pueden ayudar a prevenir el movimiento de estas máquinas contra una superficie del piso. Las esteras elípticas son una buena idea para proteger las superficies del piso si la actividad pesada causa presión contra un piso.
Otro beneficio de una estera elíptica es atrapar el sudor que inevitablemente acompaña a una sesión de máquina elíptica. Es más fácil mantener los pisos en buena forma usando estas prácticas alfombras para cubrir el área de entrenamiento. Esta es otra razón por la cual las esteras elípticas son una inversión común para un gimnasio o espacio de entrenamiento.
En la compra de una alfombra elíptica o una alfombra de cinta de correr, es una buena idea obtener una evaluación concreta de cuán grande se debe cubrir un área. Aunque muchas máquinas elípticas tienen tamaños estándar, no todas son las mismas, y comprar la alfombra elíptica de tamaño adecuado puede ayudar con la limpieza de las instalaciones y otras consideraciones. Algunos gimnasios son ABLe facilitar la compra utilizando un proveedor consistente.
esteras elípticas son solo uno de los muchos accesorios de fitness nuevos ofrecidos por una creciente comunidad de minoristas de acondicionamiento físico. Otros productos pequeños y económicos incluyen accesorios de pilates o yoga, bandas de resistencia, otras herramientas de resistencia, marcadores de entrenamiento de agilidad y muchos otros dispositivos pequeños pero útiles que pueden usarse para ejercicios aeróbicos, de entrenamiento cardiovascular o construcción muscular. Los minoristas de fitness también venden mancuernas más personalizadas, bola de fitness y herramientas de peso libre, así como herramientas de equilibrio y mucho más para una experiencia de fitness variada y una rutina de entrenamiento segura y conveniente.