¿Qué es el extracto de frijoles de riñón blanco?
El extracto de riñón blanco es un suplemento nutricional que bloquea una enzima digestiva en el tracto intestinal que ayuda con la absorción de carbohidratos complejos. Como resultado, permite que algunos de los alimentos con almidón que se ingieren pasen a través del sistema digestivo sin ser metabolizados. Los constructores de carrocería y las personas que hacen dieta comúnmente usan este suplemento como una ayuda para perder peso. Este producto también es utilizado por personas que les resulta difícil mantener una dieta saludable debido al ritmo rápido de sus carreras, como representantes de campo y profesionales del transporte.
Una de las principales enzimas digestivas que descompone los almidones y otros carbohidratos complejos se llama alfa-amalasa. Cuando los carbohidratos complejos se descomponen en carbohidratos simples, se usan para la energía de inmediato o se almacenan como grasa. El extracto de frijol blanco puede inhibir la acción de esta enzima, lo que permite que la mayoría de los almidones innecesarios pasen por el cuerpo sin ser descomponiéndose, mientras que AlEl azúcar, grasa y proteínas bajas para ser digeridas normalmente. No afecta la enzima glucomasa, que también descompone un pequeño porcentaje de carbohidratos complejos.
Este suplemento nutricional está hecho de la planta de riñón blanco ( Phaseolus vulgaris ). El tubérculo de la planta de frijoles de riñón blanco ha sido un importante elemento básico de alimentos en América del Sur durante miles de años. Otras partes de la planta se han utilizado históricamente como curativos en la medicina tribal. Los frijoles mismos han sido reconocidos durante mucho tiempo como una excelente fuente de fibra dietética, proteínas y hierro. El uso del extracto para fines de pérdida de peso no apareció hasta el cambio de siglo XXI. En ese momento, un estudio piloto doble ciego publicado por Pharmachem Laboratories reveló que el extracto había eliminado el 66% de la absorción de almidón en personas que tomaron el extracto por un corto período de tiempo.
bean de riñón blanco exEl tracto debe tomarse dos veces al día antes de las comidas. Los nutricionistas recomiendan que las personas que actualmente toman laxantes recetados o diuréticos se acercan a este suplemento con precaución. Los almidones no digeridos que permanecen en el sistema cuando una persona está en este extracto pueden exacerbar los efectos de los laxantes fuertes, y también es un diurético bastante fuerte. Los posibles efectos secundarios adicionales incluyen acidez estomacal leve y gas excesivo.