Comment choisir les meilleures chaussures de randonnée?
Vous devrez d'abord décider du type de randonnée que vous ferez principalement avant de pouvoir choisir les meilleures chaussures de randonnée. Certaines personnes seront mieux avec des chaussures de randonnée légères destinées aux randonnées d'une journée, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'une botte plus robuste pour des randonnées de plusieurs jours à travers un terrain et des conditions variables. D'autres encore peuvent nécessiter des bottes d'alpinisme, qui sont extrêmement robustes, rigides et conçues pour être utilisées avec des crampons. Une fois que vous avez décidé du type de randonnée que vous préférez, il est temps de choisir des chaussures de randonnée qui répondront à vos besoins et à votre budget.
indépendamment des chaussures de randonnée que vous choisissez, vous devez vous assurer qu'elles s'adaptent parfaitement mais pas inconfortablement. Les chaussures trop perdues peuvent entraîner des points chauds et des cloques, et les chaussures trop serrées peuvent nuire aux muscles, aux ligaments, au cartilage et aux os du pied. N'oubliez pas que la plupart des chaussures de randonnée nécessiteront une période de rodage, dans laquelle les chaussures se sentiront trop rigides et quelque peu inconfortables. Ce périOD durera plusieurs jours ou plusieurs semaines, selon la fréquence à laquelle vous portez les chaussures pour les casser. Ne cassez jamais de nouvelles chaussures de randonnée pendant une longue randonnée, car cela peut entraîner des problèmes de pied qui peuvent mettre fin à la randonnée tôt.
Le type de chaussures de randonnée le plus courant est les bottes de randonnée en cuir. Ces chaussures ont tendance à être plus lourdes que les autres types de chaussures, mais elles sont durables, résistantes à l'eau et suffisamment robustes pour gérer les randonnées de plusieurs jours dans diverses conditions. Ces bottes ne respirent pas exceptionnellement bien, donc le randonneur peut s'attendre à ce que ses pieds deviennent assez chauds. Si vous prévoyez de faire du randonnée, dans lequel vous porterez une quantité importante de poids dans votre sac à dos pendant que vous randonnerez, ces bottes seront le meilleur choix.
Pour les randonnées d'une journée et les randonnées légères de nuit, les bottes en matériaux synthétiques légers peuvent être le meilleur choix. Ces bottes seront respirantes et confortables, mais pas presqueAussi rigides que les bottes en cuir. Assurez-vous que les bottes que vous choisissez ont un soutien adéquate à la cheville et une semelle robuste et lourde qui vous permettra de gagner du terrain sur un terrain lâche. Les bottes doivent être résistantes à l'eau ou imperméables, et elles doivent être respirantes pour permettre à la sueur du pied d'échapper à la botte, gardant ainsi le pied au chaud et au sec. Certaines personnes préfèrent les bottes de randonnée basses pour plus d'économies de poids et de confort. Bien que ceux-ci soient parfaits à certaines fins, n'oubliez pas qu'ils n'offrent pas beaucoup de soutien à la cheville et peuvent être dangereux sur un terrain difficile.