Comment déterminer la posologie appropriée du fenugrec?
La meilleure façon de déterminer la bonne dose du fenugrec est de lire les instructions du fabricant et de parler avec un fournisseur de soins de santé des dosages pour le traitement de certaines conditions. Le fenugrec est généralement considéré comme sûr et ne provoque pas de réactions graves avec la plupart des médicaments, de sorte que le dosage peut varier en fonction de ce pour quoi il est utilisé et de la gravité des problèmes traités. Il est couramment utilisé pour le support de lactation, de sorte que la dose requise peut être basée sur la faiblesse de la production de lait et sur les problèmes sous-jacents. Il peut également être utilisé comme complément alimentaire, car il contient également des vitamines et des antioxydants. Les doses seront généralement plus faibles si elles sont prises pour des raisons alimentaires que si elles sont prises pour le soutien à la lactation.
Il est généralement considéré comme sûr de prendre une dose élevée du fenugrec, car il a très peu d'effets secondaires et ne cause pas de dommage à un nourrisson lorsqu'il est passé par le lait maternel. Les raisons pour lesquelles il induit une lactation saine n'est pas entièrement connue, bien qu'elle puisse augmenter la production de l'hormone prolactine ou aider les seins à produire plus de tissu glandulaire. Pour déterminer la meilleure dose du fenugrec à cette fin, il est préférable de parler avec un consultant en lactation pour déterminer la quantité appropriée nécessaire pour augmenter l'offre de lait, car les quantités énumérées sur l'emballage peuvent être beaucoup plus faibles que ce qui peut être consommé raisonnablement et en toute sécurité.
Les pharmaciens ne sont pas nécessairement informés sur les remèdes à base de plantes, donc parler avec un herboriste ou un naturaliste peut offrir des informations sur la posologie du fenugrec plus précise. Si vous n'en avez pas disponible lorsque vous vivez, contactez un consultant en lactation ou appelez ou écrivez les fabricants du produit que vous envisagez. Un diététiste peut également fournir des informations précieuses.
la plupart tL'IMES, la dose du fenugrec sera abaissée à mesure que la production de lait augmente, surtout si d'autres méthodes sont utilisées simultanément. Ce ne sera pas le cas pour toutes les femmes. Pour ceux qui ont une très faible production de lait, une douzaine de pilules ou plus peuvent être nécessaires par jour. D'autres peuvent n'en nécessiter que quelques-uns.
Comme pour tout médicament ou supplément, le fenugrec ne doit être utilisé que sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé qui a été formé à des remèdes à base de plantes. Assurez-vous de donner des informations sur d'autres médicaments ou suppléments que vous prenez afin d'éviter toute interaction rare. Certains galactogogues - des suppléments qui augmentent la production de lait maternel - peuvent interagir avec d'autres et entraver la production ou la déception du lait, alors travaillez sous le conseil d'un consultant en lactation formé pour développer la bonne combinaison de traitements.