Que sont les muffins d'avoine?

Les muffins sont d'excellents collations qui ont la consistance des cupcakes. Les muffins d'avoine sont fabriqués avec de la farine d'avoine et d'autres ingrédients sains. Ce type de muffin est bon pour une collation en milieu de matinée ou un booster énergétique tardif. La farine d'avoine est également une bonne source d'énergie faible en calories car elle est fabriquée à partir de glucides complexes.

Il existe plusieurs types de recettes de muffins à l'avoine. Ceux-ci sont généralement divisés en variétés de muffins de noix ou de planification. Les muffins de noix incluent normalement les noix ou les pacanes car la saveur se marie bien avec la farine d'avoine.

La farine d'avoine est une bonne partie de tout régime alimentaire peu calorié. Ces collations de glucides complexes sont riches en fibres, ce qui fait que une personne se sent plus longue. Avoir des muffins d'avoine avec petit déjeuner peut réduire les envies de faim en milieu de matinée qui accompagnent des collations sucrées élevées.

Les muffins d'avoine offrent au corps une bonne source de fibres quotidiennes. La fibre est une partie importante de tout régime. Il aide le foie et le système digestifm effectuez correctement. Manger un muffin d'avoine ajoute des fibres à un régime et donne à une personne une énergie pour passer une journée bien remplie.

Les muffins sont normalement cuits dans des moules spéciaux qui cuit chaque muffin individuellement. Le moule à muffins est normalement fabriqué à partir de matériaux de cuisson antiadhésifs, qui est durable et nettoie facilement. La cuisson des muffins dans une poêle à muffins aide à garantir que les muffins cuisent correctement car la casserole distribue uniformément la chaleur.

Les muffins d'avoine sont d'excellentes options pour les voyageurs d'affaires. Ces muffins s'intègrent bien dans de petits sacs à dos ou de brefs étuis et peuvent être consommés presque à tout moment pendant la journée. Les muffins ont une durée de conservation de trois à quatre jours avant de devenir difficile, ce qui en fait un bon choix pour une collation itinérante.

La farine d'avoine est une bonne source de protéines, de fer et de fibres. La consommation de muffins d'avoine peut réduire la mauvaise absorption du cholestérol. La farine d'avoine contient des fibres solubles, ce qui peut réduire le mauvaischolestérol dans le corps.

Certaines recettes de muffins de fruits comprennent également la farine d'avoine. La farine d'avoine donne un muffin plus de texture et de saveur. Les muffins de fruits populaires qui ont de la farine d'avoine comprennent les muffins de pomme, les muffins à raisins secs et les muffins de pêche. Ces ingrédients font des friandises savoureuses et donnent à une personne une énergie supplémentaire pour passer la journée.

Un muffin d'avoine est un meilleur choix que les autres collations sucrées. Manger régulièrement de la farine d'avoine peut combattre les maladies et aider à maintenir le métabolisme du corps. Cette gâterie savoureuse est une option de santé intelligente qui peut réduire l'apport calorique quotidien.