Quali sono i supporti addominali?

I supporti addominali sono indumenti che supportano i muscoli dello stomaco. Generalmente progettati come una cintura avvolgente o un tutore indossati sotto i vestiti di una persona, i supporti addominali proteggono i muscoli deboli o feriti da ulteriori sforzi, fornendo al contempo sollievo dal mal di schiena che spesso accompagna una limitata forza addominale. Stabilizzando la sezione centrale, i supporti addominali impediscono ad altri muscoli di compensare eccessivamente le loro controparti più deboli e ripristinano il centro di equilibrio naturale del corpo.

I supporti addominali sono talvolta usati anche a fini estetici, snellendo e levigando l'aspetto della pancia e della vita. Sono un discendente di alta tecnologia di corsetti vecchio stile, che si basano su inserti elastici e modellabili intrecciati per sostenere la sezione centrale e incoraggiare una postura corretta, invece di ossa di balena e cotone.

Esistono molti tipi diversi di supporti addominali progettati per fornire diversi livelli di compressione e supporto. I supporti addominali di livello medico sono spesso indossati da persone che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico o che soffrono di ernia, proteggendo i muscoli danneggiati da ulteriori traumi mantenendoli fermi. I supporti addominali prenatali sono popolari tra le donne in gravidanza, alleviando la pressione sulla pancia, sulle gambe e sul nervo sciatico e ripristinando un centro di equilibrio più confortevole. Le madri che hanno partorito di recente spesso indossano supporti addominali per alleviare i mal di schiena causati da muscoli dello stomaco troppo estesi, e i culturisti a volte indossano bretelle addominali come precauzione contro l'eccessivo esercizio e la rottura dei muscoli addominali. Alcune persone li indossano solo per sostenere la loro sezione centrale durante lunghi giorni ad alta intensità di lavoro.

I supporti addominali sono generalmente realizzati con una qualche forma di elastico, sebbene la composizione effettiva vari. Le persone con sensibilità al lattice dovrebbero prestare particolare attenzione quando acquistano supporti per addominali, controllando l'etichetta per assicurarsi che il loro capo preferito sia privo di lattice. Molti supporti addominali sono realizzati con materiali che le persone con pelle sensibile trovano irritante, quindi bisogna fare attenzione a scegliere un tutore confortevole con una fodera interna morbida e liscia.

Molti supporti addominali sono divisi in diversi pannelli o sezioni, offrendo diversi livelli di supporto all'addome, alla cassa toracica e alla parte bassa della schiena, ma altri offrono lo stesso livello di compressione tutt'intorno. I supporti sono generalmente avvolti intorno alla sezione centrale di una persona e fissati con chiusure a gancio e a pelo, o velcro. Sono disponibili supporti pull-on monopezzo per una leggera compressione e alcuni supporti addominali hanno una chiusura con cerniera, sebbene quelli siano meno comuni. Molte bretelle offrono tasche per inserti riscaldati che leniscono e rilassano i muscoli doloranti, massimizzando il naturale ed efficace sollievo dal dolore offerto da buoni supporti addominali.