Quali sono i segni del disturbo d'ira?

I segni del disturbo della rabbia variano da persona a persona perché la rabbia è un'emozione che si esprime in molti modi diversi. Anche così, è molto più probabile che a una persona che è soggetta a esplosioni violente di rabbia venga diagnosticata questa condizione rispetto a una persona che elimina la propria rabbia in modi non violenti. Questo disturbo è tipicamente identificato in assenza di altre malattie mentali, quindi la presenza di scoppi di rabbia tra comportamenti altrimenti normali è un segno comune. Di solito, questo tipo di malattia mentale è caratterizzato dalla rabbia senza causa piuttosto che dalla rabbia giustificabile come risposta a una situazione difficile.

Solo perché una persona è arrabbiata spesso non significa che stia mostrando segni di disturbo della rabbia. Il disturbo di rabbia è un tipo molto specifico di rabbia che si verifica in assenza di una causa ragionevole. Una persona che è incline alla rabbia e alle esplosioni violente può non essere consapevole che l'emozione che sta provando è il risultato di stress, ansia o persino dell'ingiustizia della vita. Se una persona non capisce perché si sente arrabbiata, può essere difficile differenziare la rabbia giustificabile dalla rabbia senza causa.

Uno dei segni primari del disturbo di rabbia è la rabbia estrema e gli impulsi incontrollabili relativi alla rabbia. Ciò significa in genere che l'emozione non assume una manifestazione vendicativa o strategica, ma piuttosto è spesso caratterizzata da collera e distruzione della proprietà. Le lesioni agli altri sono molto comuni come segno di disturbo della rabbia, ma è importante notare che la rabbia è diversa dal sadismo. Quasi sempre, una persona con questo disturbo non prova piacere a ferire altre persone.

Sebbene non sia un sintomo, un segno comune di questo disturbo è in realtà una reazione al disturbo stesso. Molte persone con questo disturbo iniziano a notare che altre persone agiscono con cautela quando sono in loro presenza per evitare di espellerle. Le persone possono informarli che potrebbero avere un disturbo di rabbia, che la persona in genere nega sia verbalmente che internamente. Il riconoscimento esteriore della rabbia su base frequente è un segno molto comune che qualcuno potrebbe avere un vero problema.

Il più delle volte, la soluzione a questo tipo di disturbo è imparare a controllare le azioni associate ai sentimenti negativi. Ciò può essere facilitato da farmaci, terapia o altri rimedi. Come tale, se qualcuno scopre che può facilmente controllare i sentimenti di rabbia e impulsi, allora probabilmente non ha questo disturbo. Sentimenti negativi convincenti possono essere migliorati parlando con un terapeuta o un amico fidato, anche se non sono sintomi di un vero disturbo.