Come posso insegnarmi a destreggiarmi?

Per imparare a destreggiarsi, dovrai iniziare lentamente. Innanzitutto, devi prendere una palla e lanciarla da una mano all'altra in un motivo ad arco. La palla dovrebbe trovarsi a circa l'occhio quando raggiunge la parte superiore dell'arco. Questo ti farà prepararti per il prossimo passo per imparare a destreggiarsi tra destreggia. Lancia la prima palla dalla mano destra alla mano sinistra. Assicurati di mantenere il modello ARC appreso nel primo esercizio. Quando la palla raggiunge la parte superiore dell'arco, lancia la palla dalla mano sinistra alla mano destra. La prima palla che hai lanciato dovrebbe arrivare nella mano sinistra quasi immediatamente dopo aver lanciato la palla che tenevi nella mano sinistra. Quindi, usa la mano destra per prendere la palla che hai lanciato dalla tua sinistra.

Continua a praticare questo esercizio fino a quando non ti senti a tuo agio a lanciare e prendere le palle. Questo è un passo chiave per imparare a destreggiarsi tra. Inoltre, alternamente tra l'inizio dell'esercizio con la mano destra e l'avvio con la mano sinistra. È importante per entrambe le mani operare senza intoppi quando si destreggia. Fai attenzione a non lanciare mai entrambe le palle contemporaneamente o a lanciare le palline in uno schema circolare, in quanto questo non è il modello corretto da usare quando si destreggia.

Ora che hai imparato a lanciare due palle, è tempo di imparare a destreggiarsi tra tre palle. Per destreggiarsi tra tre palle, dovrai posizionare due palle in una mano e una palla nell'altra. Le due palle dovrebbero essere posizionate nella tua mano dominante. Inizia il modello di destreggiatura lanciando una delle due palle dall'altra parte in un modello ad arco, proprio come hai fatto nel primo esercizio.

Una volta che la prima palla raggiunge il punto più alto nell'arco, getta la palla singola nell'altra mano verso HAe hai iniziato. Prenderai subito la prima palla, proprio come hai fatto nel secondo esercizio. Ora, getta la palla rimanente in un motivo ad arco e prendi la seconda palla che hai lanciato. Per continuare il modello di destreggiatura, lancia la palla opposta in aria ogni volta che la palla in aria raggiunge la parte superiore dell'arco.