Come faccio a scegliere la migliore pompa a sfera?
Come le gomme su un'auto, una palla da ginnastica perde naturalmente l'aria nel tempo. Per mantenere la palla da ginnastica adeguatamente gonfiata, è necessario una pompa a sfera di allenamento. Esistono molti tipi di pompe. Devi considerare alcune cose per effettuare l'acquisto giusto: le dimensioni della palla da esercizio, dove utilizzerai la palla di esercizio e la salute attuale. Tenendo presente queste cose, insieme allo shopping in giro, ti assicura di acquistare la pompa a sfera di allenamento che è giusta per te.
Le sfere di esercizio variano di dimensioni da 18-33 pollici (45-85 cm), quindi alcune pompe a sfere di allenamento sono appropriate per le palline di allenamento ma non per quelle grandi. Ad esempio, gonfiare una palla più piccola con una semplice pompa a mano è una procedura relativamente semplice. Con palline di esercizio più grandi, tuttavia, una pompa a mano richiede più colpi e tempo. Per le sfere di allenamento più grandi, una pompa dell'aria a pavimento o una pompa elettrica dell'aria faranno il lavoro più velocemente. Quest'ultimo non richiede alcun sforzo fisico e gonfierà una grande palla da esercizio in meno di un minuto.
Dove utilizzerai la palla da ginnastica gioca un ruolo importante nel determinare la migliore pompa a sfera di allenamento. Se utilizzerai la palla di allenamento solo a casa, qualsiasi pompa va bene. Tuttavia, se usi la pompa di allenamento in una palestra o in un altro luogo pubblico, la portabilità della pompa diventa un fattore. Le pompe a mano sono l'opzione più portatile. Se il denaro non è un problema, potresti prendere in considerazione l'acquisto di due pompe: una pompa dell'aria a pavimento o una pompa elettrica da utilizzare a casa e una pompa a mano per eseguire regolazioni minori dopo essere arrivato a destinazione.
Non dimenticare di considerare la tua salute attuale quando scegli una pompa a sfera di allenamento. Se stai usando la sfera di allenamento per la terapia fisica, il fisioterapista o il medico potrebbero consigliarti di non eseguire i movimenti necessari per lavorare una pompa a mano o una pompa dell'aria a pavimento. Assicurati di discutere eventuali problemi di salute che hai con la tua terapi fisicat o medico prima di acquistare una pompa.
Dopo aver deciso il tipo di pompa a sfera di allenamento che è giusta per te, è sempre saggio fare acquisti prima di acquistare. Guarda cosa dicono le altre persone online controllando la sezione di recensioni dei siti Web di prodotti. In questo modo ti aiuterà a determinare quali produttori stanno realizzando il prodotto più affidabile. Visitare un negozio al dettaglio è un'altra opzione che ha l'ulteriore vantaggio di consentire di confrontare i prezzi sul posto. Alcuni negozi potrebbero consentire di testare anche le pompe.