Quali sono i diversi vantaggi di guaranna?

Guaranana è un integratore naturale comunemente usato dalle persone in molti paesi diversi. Comunemente coltivato nella foresta pluviale amazzonica, il guarana è noto per aumentare l'energia a causa del suo contenuto di caffeina, quindi spesso viene utilizzato nelle bevande energetiche. Può anche aiutare le persone a costruire muscoli e perdere grasso, perché spesso aumenta il metabolismo e riduce l'appetito. Il guarana è anche usato per trattare e prevenire determinati disturbi, tra cui mal di testa, crampi e coaguli di sangue.

Uno degli usi più popolari per il guarany è come stimolante, perché si dice che abbia un po 'più di caffeina del caffè, permettendogli di rallentare le persone fisicamente e mentali. Un ulteriore vantaggio è che la caffeina nel guarana viene solitamente rilasciata più lentamente della caffeina nel caffè, che può aiutare una persona a evitare l'improvvisa perdita di energia che spesso segue alte dosi di molti stimolanti. Ciò significa anche che questo integratore naturale tende a rimanere nel sistema più a lungo, motivo per cui molti peopLe scegli di usare Guaranana per energia anziché fonti come caffè e soda.

insieme alla stimolazione del sistema nervoso centrale di solito arriva un metabolismo temporaneamente aumentato. Questo può essere attraente per coloro che desiderano perdere peso e costruire muscoli. I benefici correlati di guarana spesso includono la soppressione dell'appetito e della riduzione della cellulite, sebbene in genere debba essere presa regolarmente per le persone per vedere eventuali differenze a lungo termine. Un ulteriore vantaggio di Guarana che fa appello a coloro che desiderano mettersi in forma sono le prestazioni sportive migliorate, il che spesso aiuta sia gli atleti professionisti che le persone che praticano sport per perdere peso. Tra i benefici del guana per gli atleti c'è anche il fatto che in genere non ci sono limiti specifici per questo stimolante quando si tratta di organizzazioni atletiche, purché i partecipanti lo usano rimangono al limite massimo per la caffeina.

SomI benefici del guarana hanno poco a che fare con la sua capacità di aiutare le persone a mettersi in forma, perché questo integratore è noto per il trattamento di determinate condizioni. Ad esempio, si dice che riduca il gas, alleviando sia il disagio che il gonfiore nel processo di pulizia dell'intestino. A volte viene anche usato per sbarazzarsi di mal di testa, crampi mestruali e infezioni del tratto urinario. Ulteriori benefici per guarana includono una riduzione del rischio di coaguli di sangue, cancro e malaria e un aumento della pressione sanguigna quando è basso. I pazienti interessati a questi benefici di guarany sono incoraggiati a chiedere al proprio medico come iniziare a utilizzare questo integratore per migliorare la propria salute, perché non dovrebbe prendere il posto del trattamento professionale.