Quali sono i diversi benefici della tirosina?
La tirosina è uno degli aminoacidi non essenziali del corpo. Che non sia essenziale significa che il corpo può produrlo. Perché ciò accada, è necessario un altro aminoacido chiamato fenilalanina. La tirosina svolge diversi ruoli importanti nel corpo, come agire come blocco per i neurotrasmettitori e gli ormoni tiroidei. Se una persona prende integratori o mangia cibi ricchi di tirosina o fenilalanina, può sperimentare benefici della tirosina come il potenziamento dell'umore e il sollievo dalla sindrome premestruale (PMS) e i sintomi della menopausa.
benefici della tirosina non si limitano alle femmine. Sono vissuti da ogni individuo vivente. Secondo il Centro medico dell'Università del Maryland, questo aminoacido è coinvolto nella struttura di quasi tutte le proteine del corpo. Uno dei maggiori benefici della tirosina, quindi, è la sua capacità di aiutare una persona a vivere una vita normale e sana.
Per vedere come lo fa, l'analisi può iniziare con il cervello. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche in the cervello che consente di passare i messaggi da una cellula all'altra. Questi messaggi consentono agli organi di comunicare con il cervello e viceversa. La tirosina è necessaria per la sintesi di diversi neurotrasmettitori come dopamina, epinefrina e noradrenalina. Questo aminoacido svolge anche un ruolo nella regolazione dei livelli di serotonina.
Considerando questo, è facile capire perché uno dei benefici della tirosina comunemente dichiarati è la sua capacità di combattere i disturbi dell'umore. L'amminoacido è stato usato per trattare la depressione generale e la depressione associate alla menopausa. Altri sintomi della menopausa come sbalzi d'umore, perdita di appetito e affaticamento cronico possono anche essere influenzati positivamente dalla tirosina. È stato scoperto che ha un effetto positivo simile quando questi sintomi derivano a causa della PMS.
La tirosina svolge un ruolo nel corretto funzionamento del sistema di controllo del dolore del corpo. Stimola il sistema nervosoEM e aiuta a prevenire alti livelli di stress. Considerando tutti i benefici della tirosina mentale e neurologica, non è difficile capire perché a volte sia usato per il trattamento di disturbi cerebrali come la narcolessia, la sindrome da affaticamento cronico e la malattia di Alzheimer.
L'amminoacido ha anche dimostrato di essere un ingrediente efficace nel trattamento dell'abuso di cocaina. In questi casi, i benefici sono stati sperimentati quando la tirosina è stata combinata con altri ingredienti come il tritofano e l'imipramina. Il risultato è stato che i consumatori di cocaina hanno registrato benefici come il trattamento di successo e la prevenzione della depressione associata al ritiro.