Jakie są różne korzyści tyrozyny?
Tyrozyna jest jedną z nieistotnych aminokwasów organizmu. To, że jest nieistotny, oznacza, że ciało może go wytwarzać. Aby tak się stało, potrzebny jest kolejny aminokwas zwany fenyloalaniną. Tyrozyna odgrywa kilka ważnych ról w organizmie, takich jak działanie jako element konstrukcyjny dla neuroprzekaźników i hormonów tarczycy. Jeśli dana osoba przyjmuje suplementy lub je żywność bogatą w tyrozynę lub fenyloalaninę, może doświadczyć korzyści tyrozyny, takich jak poprawa nastroju i ulga w zespole przedmiesiączkowym (PMS) i objawach menopauzy.
Korzyści tyrozyny nie są ograniczone dla kobiet. Doświadcza ich każda żywa osoba. Według University of Maryland Medical Center ten aminokwas bierze udział w strukturze prawie każdego białka w ciele. Jedną z największych korzyści tyrozyny jest zatem jego zdolność do pomocy osobie w prowadzeniu normalnego i zdrowego życia.
Aby zobaczyć, jak to robi, analiza może rozpocząć się od mózgu. Neuroprzekaźniki to chemikalia w thE mózg, który umożliwia przekazanie wiadomości z jednej komórki do drugiej. Te wiadomości pozwalają organom komunikować się z mózgiem i odwrotnie. Tyrozyna jest potrzebna do syntezy kilku neuroprzekaźników, takich jak dopamina, epinefryna i noradrenalina. Ten aminokwas odgrywa również rolę w regulacji poziomów serotoniny.
Biorąc to pod uwagę, łatwo zrozumieć, dlaczego jedną z powszechnie określanych korzyści tyrozyny jest jego zdolność do zwalczania zaburzeń nastroju. Aminokwas zastosowano w leczeniu ogólnej depresji i depresji związanej z menopauzą. Inne objawy menopauzy, takie jak wahania nastroju, utrata apetytu i przewlekłe zmęczenie, mogą również pozytywnie wpływać tyrozyna. Stwierdzono, że ma podobny pozytywny wpływ, gdy objawy te powstają w wyniku PMS.
Tyrozyna odgrywa rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu kontroli bólu ciała. Stymuluje nerwowy systEM i pomaga zapobiegać wysokim poziomom stresu. Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści psychiczne i neurologiczne tyrozyny, nietrudno zrozumieć, dlaczego czasami jest ona stosowana w leczeniu zaburzeń mózgu, takich jak narkolepsja, zespół przewlekłego zmęczenia i choroba Alzheimera.
Aminokwas okazał się również obiecujący, że jest skutecznym składnikiem leczenia nadużycia kokainy. W takich przypadkach doświadczono korzyści, gdy tyrozyna połączono z innymi składnikami, takimi jak trytofan i imipramina. W rezultacie zauważono, że użytkownicy kokainy doświadczyli korzyści, takich jak udane leczenie i zapobieganie depresji związanej z wycofaniem.