Quali sono i benefici della camomilla più comuni?
Alcuni dei benefici della camomilla più comuni sono che può aiutare a rilassare i muscoli e indurre il sonno. Inoltre, molte persone lo usano come trattamento per febbre e mal di stomaco. La camomilla può anche aiutare ad alleviare le irritazioni e le ustioni della pelle. Viene anche usato come antibatterico e come aiuto per le persone che soffrono di attacchi di panico e ansia.
La camomilla viene più comunemente ingerita come un tè. Molte persone bevono una tazza di questo tè la sera per aiutare con il rilassamento. Poiché uno dei migliori benefici della camomilla è il rilassamento, molte persone prendono questo prima di andare a letto per aiutare a dormire. Molte persone hanno utilizzato con successo la camomilla come aiuto per il sonno nel corso degli anni.
Questa sostanza è stata anche usata come rilassante muscolare per centinaia di anni. Gli individui che soffrono di dolori muscolari e dolori possono scegliere di consumare camomilla per alleviare l'infiammazione intorno all'area. Uno dei benefici della camomilla è che può fungere da sottostante anti-infiammatorioNCE che può essere utilizzato al posto di comuni farmaci da banco.
Poiché questa sostanza è molto efficace nel rilassare le persone, è anche comunemente usato con persone che soffrono di attacchi di panico e ansia. Se un individuo si sente ansioso, può bere una tazza di tè alla camomilla. Nella maggior parte dei casi, l'ansia presto diminuirà.
Un altro dei benefici della camomilla è che può essere usato come riduttore della febbre. Gli individui che soffrono di influenza o di raffreddore possono prenderlo per aiutare a eliminare la febbre, i dolori e i dolori che ne derivano. Questo è anche un rimedio comune per le persone che soffrono di mal di stomaco. In molti casi l'indigestione e altre condizioni di stomaco possono essere alleviate con una tazza di tè a camomilla calda.
Uno dei benefici della camomilla più noti è che è benefico per la pelle. Molte persone applicano la camomilla alla pelle per aiutare con Certain irritazioni. Ad esempio, molte persone soffrono di irritazioni allergiche sulla pelle. Applicando la camomilla all'area interessata, l'irritazione dovrebbe diminuire. Questo può anche essere usato per lenire le ustioni sulla pelle, comprese le scottature solari.
La camomilla può anche fungere da sostanza antibatterica. Molte persone usano la camomilla per uccidere germi e batteri sulla pelle. Ciò fornisce un materiale naturale che può sostituire altri materiali antibatterici che sono comunemente usati.