Quais são os benefícios de camomila mais comuns?

Alguns dos benefícios de camomila mais comuns são que isso pode ajudar a relaxar os músculos e induzir o sono. Além disso, muitas pessoas o usam como um tratamento para febre e dor de estômago. A camomila também pode ajudar a aliviar as irritações e queimaduras da pele. Também é usado como antibacteriano e como ajuda para indivíduos que sofrem de ataques de pânico e ansiedade.

A camomila é mais comumente ingerida como chá. Muitas pessoas bebem uma xícara deste chá à noite, a fim de ajudar no relaxamento. Como um dos melhores benefícios de camomila é o relaxamento, muitas pessoas tomam isso antes de dormir para ajudar no sono. Muitas pessoas utilizam com sucesso a camomila como um auxílio para o sono ao longo dos anos.

Essa substância também tem sido usada como relaxantes musculares há centenas de anos. Indivíduos que sofrem de dores e dores musculares podem optar por consumir camomila para aliviar a inflamação em torno da área. Um dos benefícios de camomila é que ele pode atuar como uma sub-inflamatóriaNCE que pode ser usado no lugar de medicamentos comuns sem receita. Se um indivíduo se sentir ansioso, ele ou ela pode beber uma xícara de chá de camomila. Na maioria dos casos, a ansiedade diminuirá em breve.

Outro dos benefícios de camomila é que ele pode ser usado como redutor de febre. Indivíduos que sofrem de gripe ou resfriado podem levar isso para ajudar a eliminar a febre e as dores e dores que o acompanham. Este também é um remédio comum para indivíduos que sofrem de uma dor de estômago. Indigestão e outras condições estomacais podem ser aliviadas com uma xícara de chá de camomila quente em muitos casos.

Um dos benefícios de camomila mais conhecidos é que é benéfico para a pele. Muitas pessoas aplicam camomila à pele para ajudar com Certain irritações. Por exemplo, muitas pessoas sofrem de irritações de alergia na pele. Ao aplicar camomila na área afetada, a irritação deve diminuir. Isso também pode ser usado para acalmar queimaduras na pele, incluindo queimaduras solares.

A camomila também pode atuar como uma substância antibacteriana. Muitas pessoas usam camomila para matar germes e bactérias na pele. Isso fornece um material natural que pode substituir outros materiais antibacterianos que são comumente usados.