Cos'è un supplemento enzimatico?
Un enzima è una molecola che funge da catalizzatore per una sorta di reazione chimica. La stragrande maggioranza degli enzimi sono proteine in natura e praticamente tutti gli enzimi utilizzati come integratori enzimatici sono proteine. Con solo poche eccezioni, ogni processo che si svolge in un essere vivente richiede un enzima specifico per catalizzarlo, con circa quattromila reazioni biochimiche note attraverso lo spettro della vita. Gli enzimi nel corpo umano sono responsabili della regolazione dei livelli di energia, della pulizia del colon, abbattere i grassi, tenere sotto controllo il colesterolo e mantenere il sangue puro.
Mentre il meccanismo esatto degli enzimi è stato noto solo da poco più di cento anni, una comprensione più ampia del loro ruolo ha preceduto questo studio formale da una discreta quantità di tempo. Nel 18 ° e all'inizio del XIX secolo era, ad esempio, che i liquidi dello stomaco erano in grado di abbattere la carne, in quello che ora sappiamo essere un processo enzimatico. E molto prima di allora, salute eIl benessere è stato inteso come integralmente connesso alla dieta e in particolare alimenti specifici, ora noti per essere elevati in particolari enzimi.
Anche Ippocrate ha scritto di quelli che erano essenzialmente enzimi in molti dei suoi scritti sulla salute e sul cibo. Alcuni dei suggerimenti forniti per diversi disturbi, comprese le prescrizioni per sussistere su succo o determinate erbe, ora possono essere visti come sfruttare gli enzimi e la pulizia e possono essere considerati alcuni dei primi usi di una dieta per integratori di enzimi. Sebbene diverso nella portata dalle diete moderne e in forma diversa dai moderni integratori di enzimi, lo scopo era più o meno lo stesso.
Un moderno integratore di enzimi è una preziosa aggiunta a una dieta contemporanea. A causa della quantità di cottura e lavorazione che si svolge nella maggior parte degli alimenti, gli enzimi naturali potrebbero non essere aggiunti frequentemente al corpo, ponendo molto stress sul pancrease sistema immunitario. Un integratore enzimatico sostituisce questi enzimi che normalmente verrebbero acquisiti mangiando cibi crudi e interi, aiutando a riportare il corpo in equilibrio senza dover spostare drasticamente la dieta in un modo che potrebbe essere poco pratico per molte persone.
Uno dei tipi più popolari di integratore enzimatico è un integratore digestivo, destinato ad aiutare il corpo a regolare l'appetito, digerire proteine, amidi e grassi, e alla fine può aiutare con la perdita di peso e il benessere generale. Questo tipo di integratore di enzimi digestivi di solito include la pancreatina e la pancrelipasi per digerire le proteine, gli amidi e i grassi, la pepsina e la papaina per digerire le proteine, la bile di bue a digerire i grassi, la diatasi per digerire gli amidi e l'HCI per aumentare l'acidità complessiva dello stomaco.
Fenugreek è un altro integratore di enzimi popolare, che aiuta con un ampio numero di condizioni nel corpo. Fenugreek aiuta a ripulire il muco nel corpo e mantenere bene i polmoni, lubrificare l'intestino, HelPS rimuovere il gas dallo stomaco e riduce l'infiammazione complessiva. Molte persone con problemi digestivi cronici scoprono che un integratore di enzimi di fieno greco aiuterà ad alleviare o chiarire del tutto i loro problemi.