Cos'è il kung fu?

Kung Fu è una delle numerose arti marziali cinesi progettate per perfezionare il corpo e la mente. È forse una delle arti marziali più conosciute, perché molti film incorporano le sue tecniche. Ci sono centinaia di stili insegnati in tutto il mondo, sebbene possano essere divisi in due campi: kung Fu in stile shaolino e altre tecniche, alcune delle quali hanno una storia che supera l'ordine di Shaolin.

Ci sono un numero di modi diversi per scrivere kung fu Questa variazione di ortografia è dovuta alla difficoltà di traslizione dal cinese ad altre lingue. Durante il XIX e l'inizio del XX secolo, il cinese fu traslitterato usando il sistema Wade-Giles, che traspose il suono cinese "G" con una "K". Parti di Cina e Taiwan usano ancora il sistema Wade-Giles, ma la maggior parte della Cina ha iniziato a usare Pinyin, che ha sostituito la "K" del sistema Wade-Giles con una "g". Bruce Lee e altri famosi martGli artisti della Cina usano anche la "G" quando parlano di questa forma d'arte marziale.

Shaolin Gung Fu ha le sue origini nel quinto secolo. Come alcune altre arti marziali, iniziò nei templi religiosi, dove i monaci cercavano una disciplina mentale e del corpo. Oltre allo stile di combattimento, include anche esercizi mentali e pratiche religiose progettate per bilanciare tutto il corpo. Kung Fu sta fondamentalmente allineando il praticante con Chi, la forza vitale che si ritiene si muova intorno a tutte le persone.

Templi di shaolin assomigliavano alle università, integrando una vasta gamma di soggetti di studio. Pertanto, stili tradizionali di shaolin come Wing Chun, Crane, preghiere mantide e Hung Gar incorporano la conoscenza di campi al di fuori delle arti marziali, come le arti curative e la meditazione. I sostenitori degli stili di Shaolin credono di essere più stili di arti marziali più arrotondate e che i praticanti andranno a beneficiot da loro a un livello intero.

Altri stili di combattimento, alcuni dei quali precedono lo stile dello shaolin, sono anche raggruppati sotto l'ombrello del kung fu. Includono Pa-Kua, Eagle Claw e otto stili immortali ubriachi. Queste discipline non sono considerate in stile shaolino perché non hanno avuto origine nei templi e sono focalizzate principalmente sulle tecniche di combattimento.

Sia shaolin o altro, Kung Fu è caratterizzato da tattiche di autodifesa che trasformano l'energia di un aggressore contro di lui. Sebbene le tecniche possano variare, gli stili individuali insegnano uples, tiri, calci, pugni e l'uso di armi come il personale. Oltre alla disciplina fisica, la maggior parte pone l'enfasi sul rispetto, l'onore e la vita equilibrata.