Cos'è l'estratto di ortica?
L'estratto di ortica è prelevato dalle foglie o dalla radice della pianta di ortica pungente o comune, molte specie crescono in tutto il mondo. L'estratto può essere ingerito come integratore dietetico in forma di pillola o tintura, e si ritiene che abbia diversi possibili benefici per la salute. La pianta contiene livelli densi di vitamine e minerali e può fungere da diuretico. Gli agenti antinfiammatori nell'estratto potrebbero avere una serie di effetti positivi per le persone con disturbi dall'artrite all'eczema alle allergie. L'estratto di radice di ortica è comunemente raccomandato per gli uomini, in quanto ha mostrato la capacità di aumentare i livelli di testosterone e ridurre gli effetti di una prostata allargata.
In termini di densità di nutrienti, l'estratto di ortica è stato confrontato con gli spinaci. Coloro che sono anemici possono trovare un integratore utile di ferro elevato dell'estratto. La pianta contiene anche la clorofilla del pigmento verde. Nei corpi umani, la clorofilla può avere molti effetti positivi come un aumento diossigeno nel flusso sanguigno e una diminuzione dei radicali liberi.
L'estratto di ortica ha spesso gli effetti di un diuretico. Gli individui con problemi di tratto urinario sono generalmente prescritti diuretici perché stimolano la vescica e riducono il gonfiore doloroso. Allo stesso modo, le donne che soffrono degli aspetti fisici della sindrome premestruale (PMS) spesso assumono diuretici per alleviare il gonfiore e la conservazione nel sistema riproduttivo. Si ritiene che l'estratto di ortica sia aiutato con tutti questi problemi. Si dovrebbe ricordare di aumentare l'assunzione di elettroliti quando si utilizza qualsiasi forma di diuretico.
Gli ingredienti attivi nell'estratto di ortica hanno mostrato la capacità di attaccare agenti infiammatori che si legano alle articolazioni e causano gonfiore e dolore. Per questo motivo, la foglia di ortica è stata usata per trattare il reumatismo e varie forme di artrite. Va notato, tuttavia, che nessuna amministrazione di droga del governo ha visto SuProve fidati che l'estratto dovrebbe essere prescritto dai medici come farmaci.
Iperplasia prostatica benigna (BPH), o gonfiore della ghiandola prostatica, è un evento comune per gli uomini di mezza età e più anziani. Questa condizione può avere vari effetti negativi sulla capacità di un uomo di urinare o controllare i tempi e la frequenza della minzione. Studi in vitro hanno suggerito che l'estratto di ortica potrebbe non solo ridurre i sintomi di BPH, ma nel tempo potrebbe anche ridurre le dimensioni di una prostata gonfia.
Le persone che desiderano aumentare i livelli di testosterone possono talvolta assumere integratori di ortica. Coloro che assumono steroidi per la salute o le prestazioni fisiche in genere vedono una diminuzione dei livelli di testosterone. L'estratto di ortica potrebbe contrastare questo effetto.