Cos'è l'estratto di quercia?
L'estratto di quercia è un integratore dietetico che viene realizzato usando la corteccia della quercia bianca. Oltre alla preparazione come estratto, la corteccia viene talvolta in polvere e venduta come capsule di quercia. Esistono diversi modi per fare l'estratto di quercia, con alcuni che chiedono di polverizzare la corteccia e di immergere la polvere in acqua calda, mentre altre ricette chiedono di immergere piccoli pezzi della corteccia in una base di alcol, permettendo ai nutrienti di penetrare nel liquido.
Numerose vitamine e minerali si trovano nella corteccia utilizzata per produrre estratto di quercia. La corteccia contiene un'alta quantità di calcio, nonché una grande quantità di manganese. Sono presenti anche quantità moderate di selenio, ferro e zolfo. In questo integratore nutrizionale si trovano anche quantità minori di vitamine C, A e molte delle vitamine del gruppo B e rappresentano molti degli usi tradizionali dell'estratto.
molti dei benefici aSsociato con l'estratto di quercia ha a che fare con le allevianti disturbi interni. Secondo i sostenitori della medicina popolare, l'estratto è utile nel trattamento di dolorosi calcoli renali e contribuendo a promuovere una funzione efficiente dei reni in generale. Si afferma inoltre che l'estratto può essere preso internamente per aiutare a facilitare la gravità della diarrea causata da una sorta di disagio gastrointestinale. I sostenitori dell'estratto affermano inoltre che il prodotto fornirà la nutrizione necessaria dal corpo per superare l'infiammazione nei muscoli e nei tendini a causa del sovraccarico di quei gruppi muscolari.
Insieme agli usi interni dell'estratto di quercia, ci sono anche affermazioni che il supplemento è utile per affrontare la gengivite o alleviare il dolore nelle gengive. Si dice che applicare una piccola quantità di estratto con l'uso di un batuffolo di cotone inizi a togliere il dolore quasi immediatamente, rendendo più facile riposare di notte. L'estratto viene talvolta applicato anche alle emorroidi come un modo per ridurre al minimo il disagio, conAlcuni praticanti che raccomandano di consumare un tè preparato dalla corteccia di quercia bianca allo stesso tempo. Tra le persone che preferiscono usare i rimedi domestici, l'estratto di quercia è anche considerato un detergente efficace per ferite della pelle, morsi di insetti e altre irritazioni sulla superficie della pelle.
L'uso di estratto di quercia insieme a farmaci da prescrizione non è generalmente raccomandato, tranne sotto la cura di un medico. Anche allora, si dovrebbe fare attenzione a non consumare o utilizzare l'estratto fino a tre o quattro ore dopo che è stato assunto un farmaco da prescrizione. Come con la maggior parte delle erbe, c'è un certo potenziale per l'interazione negativa con diverse medicinali. Se apparisse qualsiasi tipo di effetti collaterali, l'uso dell'estratto deve essere interrotto immediatamente e gli effetti collaterali segnalati al medico curante immediatamente.