Cos'è il pugno di arachidi?

Peanut Punch è una bevanda popolare prodotta e venduta nei Caraibi, in particolare Trinidad e Tobago, e comprende latte, burro di arachidi, zucchero e un'ampia varietà di altri ingredienti opzionali. Questi ingredienti possono includere frutta, come banana o bacche, nonché muesli, polvere di glucosio e latte condensato o latte di cocco. Poiché il pugno di arachidi è piuttosto ricco di grassi a causa del latte e del burro di arachidi e, poiché si suggerisce che i grassi dietetici influenzano gli ormoni sessuali in una certa misura, è spesso commercializzato come un afrodisiaco naturale. A causa dell'elevata quantità di proteine ​​e antiossidanti in questa bevanda popolare, è anche considerata una bevanda che promuove la salute.

Nelle Isole Caraibi, la popolare bevanda chiamata Peanut Punch viene spesso venduta a gente del posto e turisti agli angoli di strada, ai cinema e nei negozi. Questa bevanda popolare combina burro di arachidi, latte o panna e lo zucchero si fonde insieme in una consistenza cremosa che ricorda la consistenza di un frullato. A seconda delPersona che prepara il pugno di arachidi, ci possono essere molte varianti sul sapore generale della bevanda aggiungendo ingredienti diversi come spezie come la cannella o lo zenzero. Altri ingredienti come muesli, latte di cocco anziché latte da latte o glucosio puro invece di zucchero bianco sono aggiunte di ingredienti popolari.

Molti rivenditori promuovono Peanut Punch come elisir di salute, vantando i suoi presunti benefici per la salute nell'uomo e negli animali in base ai suoi ingredienti. Il grasso dietetico, in particolare il grasso monoinsaturo che si trova nel burro di arachidi, può influenzare i livelli ormonali, in particolare l'ormone sessuale maschile chiamato testosterone. Poiché questa bevanda al burro di arachidi è piuttosto ricca di grassi, principalmente dal burro di arachidi e dai latticini, molti rivenditori spesso lo promuovono come afrodisiaco. Questa bevanda contiene anche un'alta quantità di antiossidanti, dal burro di arachidi alle spezie, ed è spesso promossa come una bevanda che promuove la bellezzaanche.

Il contenuto di proteine ​​nel pugno di arachidi è piuttosto elevato, rendendolo una bevanda popolare nelle Isole Caraibi tra costruttori muscolari e persone che desiderano perdere peso. Molti nutrizionisti indicano il contenuto di zucchero, tuttavia, concordando nella maggior parte dei casi che sarebbe un scarso sostituto del cibo reale per promuovere la salute. Nonostante il contenuto di zucchero, le arachidi sono spesso considerate una bevanda sana e gustosa da parte degli abitanti locali, principalmente a causa della quantità di antiossidanti e proteine. Molte persone che desiderano una versione più sana di questa bevanda possono renderlo a casa, usando un sostituto dello zucchero naturale per ridurre la quantità di zucchero complessivo in ogni porzione.