땅콩 펀치는 무엇입니까?

땅콩 펀치는 카리브해, 특히 트리니다드 토바고에서 제작되고 판매되는 인기있는 음료이며 우유, 땅콩 버터, 설탕 및 기타 다양한 옵션 성분이 포함됩니다. 이 성분에는 바나나 또는 딸기와 같은 과일뿐만 아니라 그라 놀라, 포도당 가루 및 응축 우유 또는 코코넛 우유가 포함될 수 있습니다. 땅콩 펀치는 우유와 땅콩 버터로 인해 지방이 다소 높기 때문에식이 지방은 어느 정도 성 호르몬에 영향을 미치기 때문에 종종 자연 최음제로 판매됩니다. 이 인기있는 음료에서 많은 양의 단백질과 산화 방지제로 인해 건강 증진 음료로 간주됩니다.

카리브해 섬에서는 땅콩 펀치라는 인기있는 음료는 종종 거리 코너, 영화관 및 상점에서 현지인과 관광객에게 판매됩니다. 이 인기있는 음료는 땅콩 버터, 우유 또는 크림과 스무디의 일관성과 유사한 크림 일관성으로 함께 혼합 된 설탕을 결합합니다. 에 따라땅콩 펀치를 준비하는 사람은 계피 나 생강과 같은 향신료와 같은 다양한 성분을 추가하여 음료의 전반적인 맛에 많은 변화가있을 수 있습니다. 그라 놀라, 유제품 우유 대신 코코넛 밀크 또는 백설탕 대신 순수한 포도당과 같은 다른 성분은 인기있는 성분입니다.

많은 소매 업체는 땅콩 펀치를 건강 엘릭서로 홍보하여 ​​성분에 따라 인간과 동물의 건강상의 이점을 자랑합니다. 식이 지방, 특히 땅콩 버터에서 발견되는 단일 불포화 지방은 호르몬 수치, 특히 테스토스테론이라는 남성 성 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 이 땅콩 버터 음료는 주로 땅콩 버터와 유제품에서 지방이 상당히 높기 때문에 많은 소매 업체는 종종이를 최음제로 홍보합니다. 이 음료는 또한 땅콩 버터에서 향신료에 이르기까지 많은 양의 산화 방지제를 함유하고 있으며 종종 미용실 음료로 홍보됩니다.또한.

땅콩 펀치의 단백질 함량은 상당히 높기 때문에 캐리비안 섬에서는 근육 건축업자와 체중 감량을 원하는 다이어트 자들 사이에서 인기있는 음료입니다. 그러나 많은 영양 학자들은 설탕 함량을 지적하지만, 대부분은 건강 증진을위한 실제 음식을 대체 할 수 없다는 데 동의합니다. 설탕 함량에도 불구하고 땅콩 펀치는 종종 산화 방지제와 단백질의 양으로 인해 현지 주민들에 의해 건강하고 맛있는 음료로 간주됩니다. 이 음료의 더 건강한 버전을 원하는 많은 사람들은 자연 설탕 대용품을 사용하여 각 서빙의 전체 설탕의 양을 줄이기 위해 집에서 만들 수 있습니다.