ゼロバランシングとは何ですか？

ゼロバランシングは、ボディワークとして知られる治療のカテゴリの一部と見なされる健康治療戦略です。 本質的に、ゼロバランシングには、治療用タッチと他のいくつかの分野の使用が組み込まれており、体全体のエネルギーの流れの整合性を回復します。

フリッツ・スミス博士は、1973年にゼロバランスの概念を最初に開発しました。オステオパシーと鍼治療の分野での開業医としての経歴を利用して、スミスは人体の機能に関する西洋の理解と東洋の概念を組み合わせた治療シリーズを開発しました体の周りの中央値を通るエネルギーの流れ。 これらの要素とロルフィングなどの他の治療タイプを組み合わせることにより、身体的および感情的な問題の両方に対処するためにゼロバランスを採用できます。

ゼロバランスの基本的な管理の鍵は、身体のエネルギーの流れの詰まりを見つけることです。 この観点から、このプロセスは、鍼、指圧、およびロルフィングの中央値を特定する慣行と似ています。 穏やかでありながら積極的な回転動作で圧力ポイントをマッサージすると、詰まりを取り除き、エネルギーの健全な流れを回復するのに役立ちます。 エネルギーが身体全体に流れるようにすることで、ゼロバランシングは、身体と心を平衡状態、または完全なバランスがあるゼロ点に戻すのに役立ちます。

回転マッサージアクションに加えて、ゼロバランシングには多くの場合、一連の長いストレッチが含まれます。 ストレッチは、体の関節へのストレスを軽減し、エネルギーの流れを遅くする傾向のある障害を関節から取り除くように設計されています。 ストレッチングの過程で、施術者は関節もゆっくり回転させて、存在する可能性のある張力を緩和します。

鍼治療、指圧、瞑想の定期的な使用を含む全体的なボディワークプロセスにゼロバランシングを含めることができます。 操作プロセスの前または直後に、患者は、治療から最大の利益を得るために瞑想状態に入ることを望む場合があります。 瞑想状態に入ることにより、エネルギーが各主要器官に栄養を与え、最大の効率で機能を促進するため、現在、自由に身体を自由に移動できるエネルギーの流れが治癒プロセスを開始できます。

多くの人がゼロバランスから得られる感情的な癒しのために、治療はストレスを軽減するのに特に人気があります。 不安やうつ病の軽微な症例の治療にはゼロバランスが役立つと報告する人もいます。 ゼロバランスの主張は西洋医学界では広く受け入れられていませんが、治療の有効性に関する逸話的な証拠の量は増え続けており、特に別の治療法を選択したい人たちの間で増え続けています。