フケに最適なハーブ療法を選択するにはどうすればよいですか？

フケは、頭皮の乾燥と剥離を引き起こす一般的な状態です。 ふけの発生を治療するための処方薬と市販薬は容易に入手できます。 しかし、フケの薬草療法には多くの種類があり、それらも有効です。 りんご酢、コロハの種子、ヘビのひょうたん、およびハイビスカスの葉はすべて、ふけの治療に役割を果たします。 誰もが治療に対して異なる反応を示し、ある人にとって有効なものが別の人に対して同じように機能しない場合があります。 フケの最良の薬草療法を見つけることは、多くの場合試行錯誤の問題です。

多くの人がすでにキッチンキャビネットに持っているフケの安価で簡単なハーブトリートメントは、アップルサイダービネガーです。 リンゴ酢と水を均等に混ぜたものを頭皮に軽くたたいて、肌を癒して落ち着かせます。 この混合物は、洗髪の間に頭皮に残しておくことができ、髪をシャンプーした後の上昇として余分な助けを得ることができます。

フェヌグリーク種子から作られたペーストを使用すると、頭皮からふけを除去するのに役立ちます。 種子は一種の殺菌剤として作用し、ふけを引き起こす可能性のある種類の真菌を殺すのに役立つと考えられています。 フェヌグリークの種子からペーストを作成するには、大さじ2杯（22グラム）の種子を一晩水に浸します。 頭皮全体にペーストをマッサージし、30分から1時間放置します。 ペーストを完全に洗い流します。 ヘアケアでよく使用されるインドの果物、シカカイで作られたすすぎ液をたどることができます。

フケの予防法となだめるようなハーブ療法を探しているとき、ヘビのひょうたんのジュースは助けになるかもしれません。 ヘビのひょうたんは、キュウリのような味がすると言われているアジア産の果物です。 髪を洗う前に頭皮にジュースを塗り、シャワーで洗い流してください。 ふけが戻るのを防ぐために、必要に応じてこのプロセスを繰り返すことができます。または、頭痛の際に使用して、頭皮を刺激します。

フケを扱うときは頭皮を整えたままにしておくことが重要です。 フケのハーブ治療の1つは、頭皮を完全にコンディショニングするのに役立つ、すりつぶしたハイビスカスの葉の塗布を含みます。 葉をペースト状にすりつぶし、それを頭皮に30分ほど塗り、すすぐ。

栄養不良、ビタミン欠乏、真菌や酵母の感染など、多くのことがフケの原因になります。 これらはすべて、フケをなくすために時間とともに修正することができ、修正する必要があります。 ただし、プロセスの一環として、フケのハーブ療法はこの問題の修正に役立ちます。 ハーブ治療によく反応しないふけについては、処方薬が必要になる場合があります。