インスタント誘導催眠とは何ですか？

インスタントトランスまたはインスタント催眠としても知られるインスタント誘導催眠は、即座に催眠状態に陥る人を表すために使用される用語です。 催眠には、自己催眠から会話型催眠まで、さまざまなレベルとタイプの催眠があり、心をより深いリラクゼーションと暗示に向けて訓練するいくつかの他の方法があります。 インスタント誘導催眠の状態を体験しようとしている人は、通常、催眠療法士または他の訓練された開業医によって、単一の物理的行動とコマンドを使用してそこに導かれます。

即時誘導催眠を行うために、通常、人は最初に催眠術になることに同意するよう求められます。 ただし、通常、最初の催眠セッションでは即時誘導催眠は行われません。 最初に、人は通常、意識と意識の変化した状態に入るために、別のタイプの催眠術を受けます。

催眠術師は、催眠術をかけられた状態で、将来のセッションで即時誘導催眠に同意するように人に求めます。 人がこれに同意する場合、催眠術師は、通常、クライアントの手を同時に下げるなどの物理的な行動を伴うトリガーワードの単なる言及で、すぐにトランスのような状態に入るように人に指示しますトリガーワードが話されます。 例としては、催眠術師が被験者の手を上げて「寝る」という言葉を話すたびに、被験者はすぐに催眠状態になります。

エンターテインメントやその他の催眠のデモンストレーションでよく見られるように、インスタント催眠の習得に興味がある人は、それが簡単に習得できるスキルであるとしばしば思います。 しかし、現実には、催眠術師は通常、他の催眠の理論と技術を最初に勉強し、実践し、習得するまで時間を費やすまで、即時誘導催眠を行うことを学びません。 インスタント催眠術を習得するためには、催眠術師が習得するのに時間と労力を要するレベルのスキルと自信が必要です。 インスタント誘導催眠が効果的であるためには、被験者は催眠術師の能力に自信と信頼を持っていなければなりません。

インスタント誘導催眠は、人が催眠療法を求める可能性のあるさまざまな個人的な問題の治療に役立ちます。 催眠療法士がクライアントとのセッション中に使用するより便利な方法でもあります。このテクニックは、人を意識の変化した状態に導くのに通常必要な時間を短縮するからです。 インスタントトランスに入った後、セッションは一般に、クライアントが助けを求めている同じ問題に対処することに向けられており、唯一の違いは、被験者をこの状態に導くのにかかった時間です。