Wat zijn rugkrampen?
Rugkrampen zijn spontane samentrekkingen van rugspieren die abnormaal van aard zijn. Wanneer ze optreden nabij zenuwwortels of het ruggenmerg, kunnen rugkrampen extreem pijnlijk zijn. Wanneer deze spiercontracties optreden, ervaart de patiënt vaak plotselinge pijn bij het draaien, trekken of duwen. In het begin kunnen mensen het mogelijk vinden om te blijven functioneren, maar na een paar uur zal de rugpijn ernstiger worden en elke beweging of activiteit remmen. Gewoonlijk moet de patiënt stil liggen om verergering van rugpijn te voorkomen.
Over het algemeen treden rugkrampen op wanneer de spieren zacht, gezwollen of ontstoken zijn. Elke intense kracht kan pezen en spieren in de onderrug scheuren en bijdragen aan weeën en spasmen. Dit wordt vaak gezien in sporten zoals honkbal, voetbal en golf, waarbij plotseling terugdraaien, duwen en trekken nodig is. Bovendien neemt de incidentie van rugkrampen toe wanneer mensen artritis, schijfbreuk en een naar voren gekanteld bekken hebben. Soms kunnen maagspieren die zwak zijn en verzwakte ruggenmergspieren pijn in de boven- en onderrug en spasmen veroorzaken. Soms is de oorzaak van rugkrampen idiopathisch, wat betekent dat er geen bekende oorzaak of verklaring kan worden gevonden.
Meestal kan de diagnose van rugkrampen worden gesteld nadat de arts een medische geschiedenis heeft genomen en een lichamelijk onderzoek heeft uitgevoerd. Het examen toont over het algemeen tederheid waar het spasme zich bevindt. Bovendien zal de arts observeren op pijn bij beweging, vooral wanneer de patiënt voorover buigt. De arts kan ook het gebied onderzoeken op zwelling, warmte en roodheid, die kunnen optreden door verwonding van omliggende weefsels, spieren en pezen.
Vaak omvatten behandeling voor rugkrampen ijs, rust en compressie. In de meeste gevallen verminderen ijspakketten de zwelling, wat vaak bijdraagt aan pijn. Bovendien kan ijs helpen bij het voorkomen van extra spiercontracties en spasmen. Rust helpt het letsel te genezen terwijl de patiënt comfortabel blijft, omdat beweging vaak de pijn verergert. Vaak zullen artsen de patiënt aanbevelen een compressieapparaat zoals een elastisch kledingstuk of verband rond zijn rug te dragen om beweging te beperken en ondersteuning te bieden.
Hoewel behandeling voor rugpijn met behulp van niet-medicamenteuze middelen zeer effectief kan zijn bij het verminderen van pijn, heeft de patiënt met rugkrampen vaak ook medicatie nodig. Typische medicijnen die worden gebruikt voor rugpijn en spasmen zijn ontstekingsremmende medicijnen en spierverslappers. Over het algemeen verminderen ontstekingsremmende medicijnen zwelling en resulterende pijn, terwijl spierverslappende medicijnen de incidentie van spiercontracties helpen verminderen. Soms, wanneer conventionele behandelingen niet effectief zijn, kan de arts de patiënt doorverwijzen naar een andere arts die gespecialiseerd is in orthopedie of neurologie voor verdere evaluatie en behandeling.