Wat zijn de effecten van roken op de huid?
Als je hebt besloten om te gaan roken om er glamoureus of ouder uit te zien, wil je misschien die positie heroverwegen. Door de negatieve effecten van roken op de huid zie je er ouder uit, vooral als je langere tijd rookt. Over een paar jaar zul je er waarschijnlijk ouder uitzien dan je niet-rokende leeftijdgenoten, en de effecten zullen je blijven verouderen en huidproblemen veroorzaken.
Rokers die langer dan tien jaar hebben gerookt, kunnen opmerken wat het gezicht van de roker wordt genoemd. In het gezicht van de roker, een aandoening die voor het eerst werd beschreven in 1985, komen verschillende kenmerken veel voor. De huid kan een rode, grijze of gelige tint krijgen. Rimpels rond de ogen en mond worden prominent en de huid kan droog of schilferig zijn. Droge of schrale lippen is een ander effect van roken op de huid.
Afgezien van de voor de hand liggende redenen om niet te roken (longkanker, emfyseem, hartaandoeningen), zijn er een paar redenen waarom roken riskant is vanuit het oogpunt van het uiterlijk. Ten eerste vermindert roken de productie van collageen, een uiterst waardevolle chemische stof die door het lichaam wordt geproduceerd en die ervoor zorgt dat de huid er jong uitziet. Naarmate de collageenaanvoer afneemt, vormen zich rimpels en verliest de huid zijn elasticiteit.
De effecten van roken op de huid zijn merkbaar omdat roken de hoeveelheid zuurstof die aan de huid wordt geleverd vermindert. Zuurstof is een van de nuttigste moleculen om de genezing van de huid te bevorderen. Wanneer er minder zuurstof aan de huid wordt toegevoerd, is de kans groter dat de huid beschadigd raakt, gemakkelijk littekens krijgt en kwetsbaarder is voor andere verouderingsfactoren zoals zonneschade.
Een ander effect van roken is de uitputting van vitamine A en C. Vitamine A is van vitaal belang voor zelfherstel van de huid. Vitamine C is een antioxidant en helpt ons ook ijzer beter te absorberen. Veel rokers vertonen tekenen van bloedarmoede die zich vaak manifesteert door droge, schilferende of gebarsten lippen. Roken kan ook het lichaam uitdrogen, waardoor de huid het benodigde vocht wordt onthouden.
Roken kan de huidlagen aantasten, wat in wezen leidt tot een dunnere huid. Dit kan het risico op het ontwikkelen van huidkanker, meestal plaveiselcelcarcinoom, aanzienlijk vergroten. Hoewel deze vorm van huidkanker zich meestal niet verspreidt naar andere delen van het lichaam, kan het diepe littekens veroorzaken wanneer de kankers worden verwijderd, omdat ze vaak diep in de huidlagen zinken, waardoor verschillende onderlagen van de huid moeten worden verwijderd.
Als u denkt dat u de gevolgen van roken op de huid kunt verwijderen door plastische chirurgie te gebruiken, kunt u in deze zin pech hebben. Veel plastisch chirurgen zullen geen electieve chirurgische ingrepen bij rokers uitvoeren, omdat de verminderde zuurstoftoevoer naar de huid kan leiden tot meer littekens, langere genezingstijd en een grotere incidentie van infectie. Als u blijft roken, kunt u de effecten mogelijk niet herstellen en als u een operatie ondergaat terwijl u blijft roken, kan uw tevredenheid over de resultaten afnemen. Verder wordt voor elke operatie de genezingstijd meestal bijna verdubbeld als je een roker bent.
Overweeg de negatieve effecten van roken op de huid, misschien wilt u overwegen voordat u die sigaret opsteekt hoe glamoureus u er over tien of twintig jaar zult uitzien. Hoewel het effect op het uiterlijk ondergeschikt is aan de levensbedreigende aspecten van roken, is er geen twijfel dat roken uw uiterlijk zal veranderen op manieren die niet als aantrekkelijk of gewaardeerd worden beschouwd. Als je vandaag die rook opneemt om er ouder uit te zien, zie je er misschien levenslang ouder uit.