Wat zijn de meest voorkomende tenderpunten voor fibromyalgie?

Enkele van de meest voorkomende gevoelige punten van fibromyalgie bevinden zich in de nek en bovenrug. Andere veel voorkomende gevoelige plekken zijn te vinden op de bovenste borst, inclusief net boven en onder het sleutelbeen aan elke kant van het lichaam. Fibromyalgie gevoelige punten kunnen ook de buitenste ellebogen, buitenste heupen en binnenknie beïnvloeden.

Er zijn 18 fibromyalgie gevoelige punten op het lichaam, hoewel slechts 11 hiervan pijnlijk moeten zijn voor een positieve diagnose. Deze 18 gevoelige punten zijn eigenlijk negen paren die symmetrisch op het lichaam zijn geplaatst. Er zijn een groot aantal andere potentiële inschrijvingspunten, hoewel slechts 18 zijn goedgekeurd voor het diagnosticeren van de aandoening. Het is belangrijk op te merken dat een patiënt ook gedurende een lange periode veel pijn moet hebben om de diagnose fibromyalgie te krijgen.

Verschillende van de meest voorkomende gevoelige punten van fibromyalgie bevinden zich in de nek en bovenrug. Twee bevinden zich bij de "occiput", dat is waar de nekspieren in de schedel steken. Tedere punten worden soms ook gevonden in de trapezius- en supraspinatus-spieren, die deel uitmaken van de schouder naar het onderste deel van de nek.

Er zijn ook zachte punten net boven het sleutelbeen aan de voorkant van het lichaam. Iets lager dan dit zijn er nog twee, die gemakkelijk kunnen worden gevonden door de vingers aan weerszijden van het borstbeen te plaatsen. In de meeste gevallen zijn deze punten ongeveer 2 inch (5 cm) lager dan het sleutelbeen.

Een veel voorkomend fibromyalgie-gevoelige punt bevindt zich aan de zijkant van elke elleboog. Om dit punt te vinden, moet de vinger beginnen aan de buitenkant van de elleboogplooi. Iets onder dit punt bevindt zich de gevoelige plek.

Er zijn verschillende andere gevoelige punten van fibromyalgie die worden gebruikt voor de diagnose. Net boven de billen aan elke kant zijn twee potentiële punten; er zijn ook zachte plekken op de buitenste heupen. De binnenkant van beide knieën kan ook worden beïnvloed door gevoelige punten.

Het vinden van gevoelige punten van fibromyalgie kan moeilijk zijn, daarom is een arts nodig om de aandoening te diagnosticeren. De gevoelige punten zijn vaak vrij klein, maar veroorzaken een fysieke reactie bij aanraking. Pijn van deze gevoelige plekken kan gelokaliseerd zijn of zich verspreiden naar andere delen van het lichaam. Sommige mensen noemen tedere punten 'triggerpoints', hoewel dit verwarring kan veroorzaken tussen vlekken die gerelateerd zijn aan fibromyalgie en die welke myofasciale pijn veroorzaken.