Wat zijn de symptomen van een zonnesteek?
Een zonnesteek is een zeer ernstige aandoening die ernstige uitdroging en black-outs kan veroorzaken. Deze aandoening wordt veroorzaakt wanneer de lichaamstemperatuur te hoog stijgt, meestal als gevolg van overmatige hitte. Het lichaam verliest vitale vloeistoffen en mineralen, meestal door overmatig zweten. Een zonnesteek kan ook een ernstige bijwerking zijn van extreem braken, koorts of diarree.
De symptomen van een zonnesteek zijn breed. Ze omvatten in eerste instantie hoofdpijn, vermoeidheid en duizeligheid. Andere symptomen zijn spierkrampen, hoge lichaamswarmte, snelle ademhaling en een snelle pols. De hitteberoerte kan ook ernstig gedesoriënteerd raken en aan epileptische aanvallen lijden. Een heel ernstig teken is bewustzijnsverlies.
Naast overmatige hitte kunnen er een aantal onderliggende redenen zijn waarom iemand lijdt aan een zonnesteek. Een van de belangrijkste oorzaken van een zonnesteek is uitdroging; alcohol drinken tijdens het zonnen kan een zonnesteek veroorzaken. Alcohol droogt het lichaam uit en vermengd met de hitte is het geen goede combinatie.
Van mensen met overgewicht wordt ook gedacht dat ze gevoeliger zijn voor de symptomen van een zonnesteek. Mensen met overgewicht hebben de neiging om meer te zweten in extreme hitte. Dit droogt het lichaam snel uit en kan een zonnesteek veroorzaken. Mensen die lijden aan niet-gediagnosticeerde overactieve schildklierklieren kunnen ook meer vatbaar zijn voor deze aandoening.
Hitte-uitputting kan ook leiden tot de symptomen van een zonnesteek. Wanneer u een vervelende zonnebrand heeft gehad of een vorm van lichamelijke inspanning heeft gehad, kan een zonnesteek optreden. De eerste symptomen zijn mogelijk niet merkbaar omdat de aandoening geleidelijk kan optreden naarmate uw temperatuur stijgt.
Hoewel een zonnesteek iedereen kan overkomen, moeten sommige mensen beter opletten dan anderen. Oudere mensen, baby's en jonge kinderen zijn gevoeliger. Mensen die fysiek actief zijn en mensen zoals handarbeiders die buiten werken, hebben ook een hoger risico op een zonnesteek.
Als uw temperatuur hoger wordt dan 39,5 ° C en u enkele symptomen van een zonnesteek vertoont, heeft u mogelijk medische hulp nodig. Als uw lichaamstemperatuur 41 ° C (105,8 ° F) bereikt, wordt dit als cruciaal beschouwd en hebt u onmiddellijk medische noodhulp nodig. Als u aan mildere symptomen lijdt, kunt u een paar dingen doen.
Ga onmiddellijk naar een koelere ruimte en drink water. Neem geen medicijnen in en, indien mogelijk, douche met koud water. Probeer de ventilatie te verhogen of bedek je lichaam met vochtige kleding om af te koelen. Als de symptomen ernstiger worden, moet onmiddellijk een arts worden gebeld.