Welke factoren beïnvloeden het zelfbeeld van mannen?
Verschillende factoren beïnvloeden het zelfbeeld van mannen, gedefinieerd als de positieve of negatieve opvattingen van een man over zichzelf. De meest voorkomende factor zijn de maatschappelijke verwachtingen van een man en hoe een persoon voelt dat hij die verwachtingen waarmaakt, inclusief zijn fysieke mogelijkheden en hoe hij omgaat met het dagelijks leven, afhankelijk van hoeveel belang hij eraan hecht. Hoe een man eruitziet, of hoe hij denkt dat hij eruitziet, kan ook een rol spelen bij het zelfrespect van mannen. Seksuele prestaties en financieel succes kunnen het zicht van een man op zichzelf ook verhogen of verlagen.
Een van de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het zelfvertrouwen van mannen zijn de overtuigingen in de cultuur van een individu die bepalen hoe een man eruit zou moeten zien. In veel culturen wordt van een man verwacht dat hij fysiek sterk is en, in sommige gebieden, mechanisch in staat. Als een persoon voelt dat hij deze verwachtingen niet waarmaakt, zal zijn zelfrespect waarschijnlijk lijden. Omgekeerd, als een persoon voelt dat hij deze ontmoet of overtreft, zal zijn zelfrespect waarschijnlijk zeer hoog zijn.
In veel culturen en samenlevingen wordt van een man verwacht dat hij koel is, intelligent en in staat is om moeilijke beslissingen te nemen zonder uiterlijke emoties te tonen. Hoewel dit de algemene verwachting kan zijn, is de individuele persoonlijkheid van een persoon mogelijk niet in staat om deze dingen te doen. Als er bovenmatig belang wordt gehecht aan een verwachting en een persoon voelt dat hij niet aan deze verwachtingen voldoet, zal zijn kijk op zichzelf worden verlaagd. Als er echter weinig belang wordt gehecht aan externe ongeschreven regels of overtuigingen, zullen deze factoren waarschijnlijk geen invloed hebben op het zelfvertrouwen van mannen.
Lichaamsbeeld speelt ook een grote rol bij het gevoel van eigenwaarde van mannen. Gebrek aan spierspanning, overmatig lichaamsgewicht of tekenen van veroudering, al dan niet waargenomen door het individu, kan het vertrouwen van een man verminderen. Mannen met hun eigen waargenomen ideale lichaamstype, hetzij gedicteerd door gezondheid of de opvattingen van de samenleving, zullen waarschijnlijk een groter vertrouwen hebben. De rol die het lichaamsbeeld speelt bij het gevoel van eigenwaarde van mannen, is nauw verbonden met de maatschappelijke verwachtingen dat een 'echte man' fysiek in staat is, evenals individuele ijdelheid.
Seksuele prestaties kunnen op veel manieren ook een dramatisch effect hebben op het zelfvertrouwen van een man. Het vermogen om een erectie te krijgen en te behouden is een van de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het gevoel van eigenwaarde, hoewel het vermogen om een partner te plezieren ook een rol kan spelen. Mannen die lijden aan erectiestoornissen of andere problemen met seksuele prestaties hebben vaak een laag zelfbeeld, evenals depressie en angst.
Het financiële succes van een man kan ook een rol spelen in hoe hij zichzelf ziet. Voor sommige mannen kan dit worden gekoppeld aan de werkelijke hoeveelheid geld die hij in zijn bepaalde beroep verdient: meer geld leidt vaak tot meer zelfvertrouwen, terwijl minder de neiging heeft om het vertrouwen te verlagen. Zoals bij de meeste factoren die van invloed zijn op het zelfvertrouwen van mannen, verhoogt of verlaagt financieel succes het vertrouwen echter alleen als een individu er een hoge prioriteit aan hecht. Dit hangt ook vaak samen met de vraag of een man denkt dat hij voldoende bijdraagt aan of zijn gezin ondersteunt.