Vilka faktorer påverkar manlig självkänsla?
Flera olika faktorer påverkar manlig självkänsla, definierad som en mans positiva eller negativa syn på sig själv. Den vanligaste faktorn är samhällets förväntningar på en man och hur en individ känner att han lever upp till de förväntningarna, inklusive hans fysiska förmågor och hur han hanterar vardagen, beroende på hur mycket vikt han lägger på dem. Hur en man ser ut eller hur han tror att han ser ut kan också spela en roll i manlig självkänsla. Sexuell prestanda och ekonomisk framgång kan också höja eller sänka en mans syn på sig själv.
En av de främsta faktorerna som påverkar manlig självkänsla är tron i en individs kultur som dikterar hur en man ska se ut. I många kulturer förväntas en man vara fysiskt stark och, i vissa områden, mekaniskt kapabel. Om en person känner att han inte uppfyller dessa förväntningar, kommer hans självkänsla troligtvis att drabbas. Omvänt, om en person känner att han möter eller överskrider dessa, kommer hans självkänsla troligen att vara mycket hög.
I många kulturer och samhällen förväntas en man vara sval, intelligent och kapabel att fatta tuffa beslut utan att visa känslor utåt. Även om detta kan vara den vanliga förväntningen, kanske en persons individuella personlighet inte kan göra dessa saker. Om alltför stor vikt läggs på någon förväntning och en person känner att han inte uppfyller dessa förväntningar kommer hans syn på sig själv att sänkas. Men om liten vikt läggs på utan skrivna regler eller övertygelser kommer dessa faktorer sannolikt inte att påverka manlig självkänsla.
Kroppsbild spelar också en stor roll i manlig självkänsla. Brist på muskelton, övervikt av kroppsvikt eller åldrande tecken, oavsett om de uppfattas av individen eller inte, kan sänka en mans förtroende. Män med sin egen upplevda ideala kroppstyp, oavsett om de är dikterade av hälsa eller samhällssynen, kommer troligen att ha högre förtroende. Den roll som kroppsbilden spelar på manlig självkänsla är nära knuten till de samhälleliga förväntningarna om att en ”sann man” är fysiskt kapabel, såväl som individuell fåfänga.
Sexuell prestanda kan också ha en dramatisk effekt på en mans självförtroende på många sätt. Förmågan att uppnå och upprätthålla erektion är en av de främsta faktorerna som påverkar självkänsla, även om förmågan att behaga en partner också kan spela en roll. Män som lider av erektil dysfunktion eller andra problem med sexuell prestanda lider ofta av låg självkänsla, liksom depression och ångest.
En mans ekonomiska framgång kan också spela en roll i hur han ser på sig själv. För vissa män kan detta knytas till den faktiska mängd pengar han tjänar i sitt givna yrke: fler pengar leder ofta till mer förtroende, medan mindre tenderar att sänka förtroendet. Som med de flesta faktorer som påverkar manlig självkänsla, ökar eller minskar ekonomisk framgång bara förtroendet om en individ prioriterar det högt. Detta är också ofta knutet till huruvida en man tror att han bidrar på ett adekvat sätt till eller stödjer sin familj.