Wat is een heupscheur?
Een heupscheur is een soort letsel dat kan voortvloeien uit een overrekking van een spier of door repetitieve bewegingen van de heup. De scheur kan optreden in een heupspier of in kraakbeen in het heupgewricht. De verschillende redenen die worden genoemd voor een heupscheur zijn betrokken zijn bij een auto-ongeluk, een val, een sportblessure of een inherente afwijking in de heup. Pijn in de heup en een beperkt bewegingsbereik behoren tot de typische symptomen. Over het algemeen omvat de behandelingskuur pijnmedicatie en fysiotherapie; arthroscopische chirurgie kan in sommige gevallen worden overwogen.
Als de heup een actie moet uitvoeren waarop hij niet is voorbereid of abrupt is, kan dat een traan veroorzaken. Een spier in het heupgebied kan scheuren als deze zwaar wordt belast of een klap krijgt. Onjuiste trainingstechniek kan een traan in de spier veroorzaken. Lichamelijke activiteiten waarbij repetitieve of terugkerende bewegingen van het heupgewricht optreden, kunnen het risico op een traan vergroten.
Wanneer het labrumkraakbeen op de heupkom scheuren, wordt het letsel een heup labrale traan genoemd. Deze vorm van heupletsel kan worden toegeschreven aan fysiek trauma zoals een voertuigongeluk. Het beoefenen van bepaalde sporten kan de kans op een heupscheur vergroten; als gevolg hiervan wordt het probleem vaak gezien bij atleten zoals golfers en voetbalspelers. Een persoon met een defect in de heupstructuur of artrose kan vatbaar zijn voor een traan. In dergelijke gevallen kan het heupgewricht aan aanzienlijke slijtage worden blootgesteld, wat het kraakbeen kan beschadigen.
Je zou pijn in de heup of lies kunnen ontwikkelen vanwege het probleem. In het geval van een labranale traan, kan een vangen of klikken in de heup worden gevoeld. Het bewegingsbereik kan worden beïnvloed door een heupscheur.
Hoewel men behandeling van een huisarts zou kunnen zoeken, wordt een patiënt soms doorverwezen naar een specialist in heupblessures of sportgeneeskunde. Om het probleem te diagnosticeren, onderzoekt een arts meestal het been en stelt hij de pijngebieden vast. Meestal worden de spierkracht en het bewegingsbereik van een patiënt ook tijdens het onderzoek beoordeeld. Een röntgenfoto of een MRI van het heupgewricht behoren tot de tests die vaak worden aanbevolen om de diagnose te helpen. Soms kan een arts een verdovingsmiddel in het heupgewricht injecteren om de locatie van het letsel te bepalen.
Over het algemeen wordt een patiënt geadviseerd om de heup te laten rusten om herstel te vergemakkelijken. Artsen schrijven normaal niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) voor die ibuprofen of naproxen bevatten voor de pijn en ontsteking. Fysiotherapie om de heup te versterken en het bewegingsbereik te verbeteren, kan een onderdeel van de behandeling zijn. De fysiotherapeut kan ook maatregelen voorstellen om verdere belasting van de heup te voorkomen.
Soms kan een heupscheur acuut zijn en kunnen de symptomen meer dan een maand aanhouden. Artroscopische chirurgie kan in dergelijke gevallen een optie zijn. Deze chirurgische procedure wordt meestal uitgevoerd door kleine snijwonden in de huid. Het kan worden gebruikt om het kraakbeenfragment te verwijderen of de traan te herstellen.