Hva er en hoftetår?
En hoftetåre er en type skade som kan være resultatet av å strekke ut en muskel eller fra gjentatt bevegelse av hoften. Tåren kan oppstå i en hoftemuskulatur eller i brusk i hofteleddet. De forskjellige årsakene som er nevnt for en hoftetåre inkluderer å være involvert i en bilulykke, et fall, en sportsskade eller ha en iboende unormalitet i hofta. Smerter i hofteområdet og begrenset bevegelsesområde er blant symptomene som vanligvis oppleves. Generelt involverer behandlingsforløpet smertestillende medisiner og fysioterapi; i noen tilfeller kan artroskopisk kirurgi vurderes.
Hvis hoften må utføre en handling som den ikke er forberedt på, eller er brå, kan det føre til en tåre. En muskel i hofteområdet kan rive når den er under kronisk belastning eller får slag. Feil treningsteknikk kan forårsake en tåre i muskelen. Fysiske aktiviteter som involverer repetitiv eller tilbakevendende bevegelse av hofteleddet kan øke risikoen for en tåre.
Når labrumbrusken som er funnet på hoftestikkens tårer, blir skaden referert til som en hoftelabral tåre. Denne formen for hofteskade kan tilskrives fysiske traumer som for eksempel en bilulykke. Å delta i visse idretter kan øke sannsynligheten for en hofte-labral tåre; som et resultat blir problemet ofte sett hos idrettsutøvere som golfere og fotballspillere. En person som har en defekt i hoftestrukturen eller har slitasjegikt, kan være utsatt for en tåre. I slike tilfeller kan hofteleddet bli utsatt for betydelig slitasje, noe som kan skade brusk.
Man kan utvikle smerter i hofte- eller lyskeområdet på grunn av problemet. I tilfelle av labral tårer, kan en følelse eller klikking føles i hoften. Bevegelsesområdet kan bli påvirket på grunn av en hoftetåre.
Selv om man kunne søke behandling hos en familieutøver, blir noen ganger henvist til en spesialist i hofteskader eller idrettsmedisin. For å diagnostisere problemet, undersøker en lege vanligvis benet og konstaterer smerteområdene. Vanligvis blir også pasientens muskelstyrke og bevegelsesområde vurdert under kontrollen. En røntgen eller en MR av hofteleddet er blant testene som ofte anbefales for å hjelpe til med diagnosen. Noen ganger kan en lege injisere et bedøvelsesmiddel i hofteleddet for å finne plasseringen av skaden.
Generelt anbefales en pasient å hvile hoften for å lette bedring. Leger forskriver normalt ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) som inkluderer ibuprofen eller naproxen for smerter og betennelse. Fysioterapi for å styrke hoften og forbedre bevegelsesområdet kan være en del av behandlingen. Fysioterapeuten kan også foreslå tiltak for å forhindre ytterligere belastning på hoften.
Noen ganger kan en hoftetåre være akutt og symptomene kan vedvare i over en måned. Artroskopisk kirurgi kan være et alternativ i slike tilfeller. Denne kirurgiske prosedyren utføres vanligvis gjennom små kutt i huden. Det kan brukes til å ta ut bruskfragmentet eller reparere tåren.