Wat is geriatrische massage?
Geriatrische massage is een vorm van massage ontwikkeld voor ouderen. Deze massagestijl behandelt specifieke problemen die oudere personen gemeen hebben, zoals verhoogde kwetsbaarheid en gevoeligheid voor aanraking. Massagetherapeuten kunnen certificering in geriatrische massage nastreven, en deze stijl van massage wordt soms ook aan verpleegkundigen en andere zorgverleners geleerd die in ziekenhuizen en instellingen werken die voor ouderen zorgen.
Veel mensen vinden dat aanraking nuttig is, op basis van hun eigen persoonlijke ervaring. Verschillende studies hebben ook het idee ondersteund dat aanraking een positieve invloed kan hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Ouderen voelen zich vaak erg geïsoleerd en alleen, dus een gerichte aanraking van een ervaren massagetherapeut of verpleegkundige kan helpen bij het verlichten van depressie, stress en andere emoties die verband houden met waargenomen isolatie. Aanraking kan ook de bloedsomloop stimuleren, het immuunsysteem stimuleren en de pijnen verlichten die veel oudere lichamen teisteren.
Bij ouderen moet met verschillende zaken rekening worden gehouden. De eerste is dat oudere lichamen doorgaans gevoeliger zijn. Diep weefselwerk en doordringende massagetechnieken zijn niet geschikt voor veel geriatrische cliënten, omdat deze massagestijlen pijn en blauwe plekken kunnen veroorzaken. Oudere lichamen ervaren ook meer stijfheid en gewrichtsproblemen, en hiermee moet rekening worden gehouden bij het werken met ouderen. De huid van oudere mensen is ook erg kwetsbaar en vereist het gebruik van massageolie of -crème en zachte massagetechnieken om scheuren of irritatie te voorkomen.
Het doel van een geriatrische massagesessie is meestal om de cliënt te helpen ontspannen en de flexibiliteit te vergroten en gewrichtspijn te verlichten. De massage is meestal erg licht en zacht en de massagetherapeut of verpleegkundige blijft zeer afgestemd op tekenen dat de cliënt mogelijk ongemak ervaart. Soms is het voldoende om de huid licht te borstelen, terwijl in andere gevallen langzame cirkelvormige massagebewegingen kunnen worden gebruikt. Sommige patiënten profiteren ook van de zachte stimulatie van drukpunten.
Omdat ouderen meestal gemakkelijker kouder worden dan jongeren, wordt geriatrische massage meestal gedaan op een verwarmde massagetafel met een dik kussen dat de druk op uitstekende botten of genezende chirurgische plaatsen vermindert. De klant wordt op verzoek bedekt met een lichtgewicht laken en een deken en alleen het deel van het lichaam waaraan actief wordt gewerkt, wordt blootgesteld. Meer bescheiden klanten kunnen er de voorkeur aan geven ondergoed of zelfs kleding te dragen, in welk geval de massage wordt aangepast aan het comfortniveau van de patiënt. Geriatrische massage kan plaatsvinden op afspraak thuis, in een massagestudio, of in een ziekenhuis of langdurige zorginstelling.