Wat is Hallux Rigidus?
Hallux rigidus is een degeneratieve gewrichtsaandoening die ervoor zorgt dat de grote teen verstijft; de term betekent letterlijk 'stijve grote teen'. De grote teen is een van de meest niet gewaardeerde delen van de menselijke anatomie. Wanneer mensen lopen, buigt de teen om de voet te stabiliseren en een deel van de impact van de voetval te absorberen. De meeste mensen merken hun tenen niet op totdat ze problemen ontwikkelen, en hallux rigidus is een van de meest voorkomende medische problemen met de tenen.
Deze voorwaarde begint als hallux limitus, waarbij iemand moeite heeft om de grote teen te verplaatsen, maar het is nog steeds functioneel. Na verloop van tijd verstijft de teen nog meer, waardoor het bewegingsbereik wordt verkort en pijn voor de patiënt wordt veroorzaakt. Naarmate de teen stijver wordt, ontwikkelt de patiënt vaak moeite met lopen omdat de teen niet langer kan buigen zoals het van nature doet om de patiënt te helpen lopen.
De oorzaak van hallux rigidus is schade aan het middenvoetsgewricht, het gewricht dat de grote teen verbindt met de voet. Deze schade kan komen in de vorm van artrose of als gevolg van herhaalde verwondingen aan de teen. De patiënt ervaart meestal pijn die behoorlijk pijnlijk kan worden, samen met zwelling rond het gewricht. Het gewricht kan ook rood en ontstoken lijken. Een arts kan hallux rigidus diagnosticeren door een onderzoek uit te voeren om het bewegingsbereik in de teen te bepalen en de hoeveelheid pijn die de patiënt ervaart. Röntgenfoto's kunnen ook worden genomen om te controleren op duidelijke tekenen van schade aan de teen en het gewricht.
Hoe eerder hallux rigidus wordt gevangen, hoe beter de uitkomst voor de patiënt. De aandoening kan in de vroege stadia worden verlicht met eenvoudige maatregelen zoals corrigerende schoenen, steroïde medicijnen om ontstekingen te verminderen, zachte fysiotherapie om de flexibiliteit te vergroten en injecties van corticosteroïden in het geval van flareups. Als de aandoening zich naar een ernstige toestand kan ontwikkelen, kan het nodig zijn om een operatie uit te voeren om het gewricht te reconstrueren of opnieuw te laten verschijnen, zodat de patiënt weer comfortabel kan lopen.
Mensen met een familiegeschiedenis van hallux rigidus hebben meer kans om deze aandoening zelf te ontwikkelen. Deze aandoening wordt ook geassocieerd met veroudering en mensen die voetletsel hebben gehad. Mensen kunnen stappen ondernemen om hallux ridigus te voorkomen door een gezond dieet te eten dat de gezondheid van de gewrichten bevordert, door te bewegen om de gewrichten sterk en flexibel te houden en door alert te zijn op loopveranderingen en pijn in de gewrichten, vooral naarmate ze ouder worden.