Co to jest Hallux Rigidus?
Paluch sztywnikowy jest zwyrodnieniowym stawem, który powoduje usztywnienie dużego palca; termin dosłownie oznacza „sztywny duży palec u nogi”. Duży palec u nogi jest jedną z najbardziej niedocenianych części ludzkiej anatomii. Kiedy ludzie chodzą, palec u nogi wygina się, aby ustabilizować stopę i pochłonąć część upadku stopy. Większość ludzi nie zauważa palców u nich, dopóki nie rozwiną się problemy, a paluch sztywny jest jednym z najczęstszych problemów medycznych dotyczących palców u stóp.
Ten stan zaczyna się od hallux limitus, w którym ktoś ma trudności z poruszeniem dużego palca, ale nadal działa. Z czasem palec sztywnieje jeszcze bardziej, skracając zakres ruchu i powodując ból dla pacjenta. Gdy palec sztywnieje, u pacjenta często pojawiają się trudności z chodzeniem, ponieważ palec nie może już zginać się, co naturalnie pomaga pacjentowi chodzić.
Przyczyną sztywności palucha sztywnego jest uszkodzenie stawu śródstopno-paliczkowego, który łączy duży palec u nogi ze stopą. Uszkodzenie to może mieć postać choroby zwyrodnieniowej stawów lub w wyniku powtarzających się urazów palca. Pacjent zwykle odczuwa ból, który może stać się dość bolesny, wraz z obrzękiem wokół stawu. Staw może również wydawać się zaczerwieniony i zaogniony. Lekarz może zdiagnozować paluch sztywny, przeprowadzając badanie w celu ustalenia zakresu ruchu pozostawionego w palcu stopy i bólu odczuwanego przez pacjenta. Można wykonać zdjęcia rentgenowskie, aby sprawdzić oczywiste oznaki uszkodzenia palca i stawu.
Im wcześniej złapany zostanie sztywnik palucha, tym lepszy wynik dla pacjenta. Stan ten można złagodzić we wczesnych stadiach za pomocą prostych środków, takich jak buty korekcyjne, leki steroidowe w celu zmniejszenia stanu zapalnego, delikatna fizykoterapia w celu zwiększenia elastyczności i wstrzyknięcia kortykosteroidów w przypadku zaostrzeń. Jeśli pozwoli się stanowi przejść do poważnego stanu, może być konieczne wykonanie operacji w celu zrekonstruowania lub wynurzenia stawu, aby pacjent mógł znów wygodnie chodzić.
Osoby z rodzinną historią palucha sztywnego są bardziej podatne na rozwój tego stanu. Ten stan jest również związany ze starzeniem się i osobami, które doznały urazów stóp. Ludzie mogą podjąć kroki w celu zapobieżenia omacnicu, jedząc zdrową dietę, która sprzyja zdrowiu stawów, angażując się w ćwiczenia w celu utrzymania silnych i elastycznych stawów oraz zwracając uwagę na zmiany chodu i ból stawów, zwłaszcza w miarę starzenia się.