Wat is orthostatische hypotensie?
Posturale hypotensie is een vorm van lage bloeddruk die optreedt wanneer iemand te snel van een liggende of zittende positie naar een staande positie overgaat. Veel mensen ervaren op een bepaald moment in hun leven posturale hypotensie en er zijn een aantal redenen waarom mensen deze vorm van lage bloeddruk kunnen ervaren. Er zijn echter enkele gevallen waarin het zorgwekkend kan zijn, omdat het een teken kan zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, in welk geval het een goed idee kan zijn om naar een arts te gaan.
Ook bekend als orthostatische hypotensie, treedt orthostatische hypotensie op omdat bloed zich heeft verzameld in de onderste ledematen. Wanneer iemand te plotseling opstaat, ondervinden de hersenen een kortstondig bloedtekort voordat het circulatiesysteem terug in versnelling trapt om het probleem te verhelpen. Als gevolg hiervan kan iemand zich duizelig, licht in het hoofd, euforisch of gewoon vreemd voelen wanneer hij plotseling van positie verandert. Het gevoel is meestal vluchtig.
Orthostatische hypotensie komt vaker voor bij oudere volwassenen, mensen met diabetes en personen met een slechte bloedsomloop. Het kan sporters ook overkomen als ze hard trainen en dan gaan zitten; hun verwijde bloedvaten zullen het samenvoegen van het bloed in de onderste ledematen vergemakkelijken, en als gevolg hiervan zullen ze orthostatische hypotensie ervaren. Dit kan worden voorkomen door na het sporten altijd af te koelen om het lichaam de kans te geven zich als het ware te verzetten tegen de eisen van zware inspanning.
Onderliggende ziekteprocessen kunnen ook orthostatische hypotensie veroorzaken. Ruggenmergletsels zijn ook in verband gebracht met dit symptoom, evenals bloedarmoede en hypovolemie. Hypovolemie is een mooie manier om 'laag bloedvolume' te zeggen en treedt meestal op omdat iemand bloedverlies heeft geleden. Wanneer er minder bloed circuleert, kan het voor het lichaam moeilijk zijn om positieveranderingen te compenseren, en dus komt orthostatische hypotensie vaker voor.
De occasionele aanval van houdingshypotensie is niets om je zorgen over te maken. Als het echter veel begint te gebeuren of als de symptomen aanhouden, is het een goed idee om met een arts te praten. De arts kan enkele tests uitvoeren om meer te weten te komen waarom dit gebeurt, en enkele behandelingsaanbevelingen doen om de orthostatische hypotensie en, idealiter, de onderliggende oorzaak op te lossen. Soms kan de aanbeveling zo simpel zijn als langzaam opstaan, of de buikspieren samentrekken tijdens het opstaan. Dit lijkt te helpen bij houdingshypotensie wanneer patiënten het ervaren als een eenvoudig bijproduct van veroudering of leven met een chronische ziekte.