Wat is de relatie tussen stuitbeenpijn en zwangerschap?
Stuitbeenpijn en zwangerschap zijn voor veel vrouwen gekoppeld omdat pijn in de rug en het stuitje een veel voorkomend symptoom van zwangerschap zijn. Pijn kan gering of ernstig zijn en behandelingsopties zijn vaak beperkt, omdat veel medicijnen niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen. Vrouwen die vóór de zwangerschap stuitjepijn hebben ervaren, kunnen meer uitgesproken symptomen en meer acuut ongemak hebben. Zeer zelden kan ernstig botletsel optreden tijdens de geboorte van het kind.
Het verband tussen stuitjepijn en zwangerschap is te wijten aan de groeiende baby die druk uitoefent op de wervelkolom, heupen en stuitje van een vrouw. Dit kan ernstig ongemak veroorzaken en het zitten ergerend maken. Symptomen kunnen vooral optreden bij mensen met een bureaubaan waarbij lange uren zitten noodzakelijk is. Deze vrouwen kunnen merken dat het zitten op een wig- of donutvormig kussen een deel van de pijn verlicht.
Er zijn een paar behandelingsopties die vrouwen kunnen proberen om stuitpijn en zwangerschap gerelateerde botdislocatie of ongemak te verlichten. Chiropractische zorg kan bij sommige vrouwen de pijn verlichten door de botten op de juiste locaties te brengen. Een gynaecoloog of verloskundige kan ook proberen de baby te draaien zodat zijn hoofd minder druk uitoefent op het stuitje. Dit is vaak het minst effectief omdat de baby terug kan schuiven naar de vorige positie.
Medicijnen kunnen ook worden gebruikt, hoewel de selectie vaak beperkt is omdat veel medicijnen niet veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol zijn meestal prima in mate, maar andere, zoals aspirine, moeten worden vermeden. Spierwrijven en crèmes kunnen voor sommige vrouwen gunstig zijn en deze zijn over het algemeen goed te gebruiken tijdens de zwangerschap.
Stuitjepijn en zwangerschapsgerelateerd ongemak kunnen worden verlicht of verminderd door frequente lichaamsbeweging. Dit verlicht niet alleen een deel van de druk van het bot, maar het helpt ook soms om de baby in een comfortabelere positie voor de moeder te brengen. Vrouwen moeten ook vermijden om langdurig te zitten wanneer dit mogelijk is, hoewel dit moeilijk kan zijn. Wanneer zitten onvermijdelijk is, moet altijd een kussen worden gebruikt.
Als de pijn ernstig wordt en het lopen moeilijk wordt, kunnen sommige artsen overwegen om de bevalling te induceren zodra de longen van de baby volwassen zijn geworden. Dit is meestal gereserveerd voor gevallen waarin alle andere behandelingsopties de pijn niet hebben verlicht. Soms wordt een vrouw op bedrust gelegd om te voorkomen dat er druk op het stuitje wordt uitgeoefend.