Wat moet ik weten over het ontvangen na een miskraam?
Een miskraam kan een verwoestend verlies zijn - je moet je geest en lichaam de tijd geven om te genezen voordat je opnieuw probeert zwanger te worden. U kunt verwachten dat u na de miskraam nog twee tot drie weken bloedt en de meeste artsen raden aan om ten minste drie maanden te wachten voordat u zwanger wordt na een miskraam. Natuurlijk kan het lichaam fysiek klaar zijn, maar de geest misschien niet, of afwisselend willen sommige vrouwen de zwangerschap meteen opnieuw proberen, maar moeten wachten tot ze het allemaal vrij hebben van hun artsen.
Als u een zwangerschap bent kwijtgeraakt, moet u absoluut een volledig gynaecologisch onderzoek ondergaan voordat u zwanger wordt na een miskraam. Als u geen examen had gehad voordat u zwanger werd, wil uw arts misschien een aantal tests doen om de oorzaak van de miskraam te achterhalen. Minimaal bevelen veel artsen een examen aan om na drie tot vier weken na zwangerschapsverlies te controleren op baarmoederhals- en baarmoedergezondheid.
Veel artsen doen geen uitgebreide testen na een eerste miskraam. Miskramen komen vaak voor en tenzij ze zich voordoen in het latere deel van de zwangerschap (tot de 20e week), wordt het verlies meestal als een normaal risico beschouwd. Als het verlies zich voordeed tegen de 20e week of daarna en wijst op genetische problemen of aangeboren afwijkingen, kan de arts u adviseren om verder onderzoek of genetische counseling te krijgen voordat u zwanger wordt na een miskraam of doodgeboorte.
Wanneer de miskraam heel vroeg in de zwangerschap optreedt, en vooral als het een eerste zwangerschap is, wordt deze meestal niet volledig onderzocht. Je moet weten dat het waarschijnlijk is dat het krijgen van een dergelijke miskraam je nieuwe baby niet in gevaar brengt. Als u van plan bent zwanger te worden na een miskraam, moet u prenatale vitamines blijven gebruiken en ervoor zorgen dat u voor uzelf zorgt. Je moet ook niet proberen zwanger te worden tot minstens zes weken na de miskraam.
Een kind verloren zijn, kan extra stress toevoegen aan uw volgende zwangerschap. Sommige vrouwen halen dit weg en anderen merken dat ze zich veel meer zorgen maken over het verliezen van een nieuwe zwangerschap. Als je het gevoel hebt dat als je niet emotioneel klaar bent om het opnieuw te proberen, voel je dan niet gedwongen om het te proberen. Het is prima om de tijd te nemen om te genezen van dat eerste verlies, en sommige vrouwen ervaren een significante mate van postpartum depressie na zwangerschapsverlies. Neem de tijd en evalueer je gevoelens voordat je opnieuw begint.
Een ander veel voorkomend gevoel, vooral als je meteen zwanger wordt, is schuldgevoel over het anticiperen op je nieuwe baby. Hoewel je misschien rouwt om het verlies van je vorige zwangerschap, kun je het oneerlijk of ontrouw vinden om gelukkig te zijn met een nieuwe zwangerschap. Een goede hulpverlener kan je helpen je gevoelens hierover op te lossen. Hoge stress is niet goed voor een zwangere vrouw en moet indien mogelijk worden vermeden.
De belangrijkste dingen om te onthouden bij het concipiëren na een miskraam zijn om zowel naar je fysieke als emotionele gezondheid te kijken. Volg het advies van uw arts, zelfs als het betekent dat u iets meer tijd moet wachten dan u zou willen. Zorg ervoor dat je een goede gezondheid en prenatale vitamines hebt, ten minste een maand voordat je zwanger wordt na een miskraam. Onderzoek ook je eigen gevoelens en beslis wanneer het goed is om het opnieuw te proberen.