Hoe kies ik de beste kruidenhoestbehandeling?
Kruidenhoestremedies zijn erg populair bij mensen met een voorgeschiedenis van chronische longirritatie. Veel soorten kruidenhoestbehandelingen verminderen ontstekingen en helpen slijm te verdrijven zonder de bijwerkingen van vrij verkrijgbare hoestsiropen. Bij het kiezen van kruiden om hoesten te kalmeren, zijn er verschillende factoren waarmee rekening moet worden gehouden. Sommige hiervan omvatten de smaken die de patiënt geniet, de leeftijd van de patiënt, de bijwerkingen van de kruiden en hoe de kruiden worden ingenomen.
Smaak is vaak een belangrijke factor bij de behandeling van kruidenhoest. Degenen die van de smaak van zwarte drop genieten, kunnen genieten van zoethout, hysop en anijs. Al deze kruiden hebben een intens zoete smaak en kunnen als thee of siropen worden genomen. Hun antiseptische eigenschappen helpen infecties in het lichaam te verdrijven en hun oliën helpen ontstekingen en open sinussen te verminderen. Deze kruiden zijn ook milde laxeermiddelen, dus ze moeten worden genomen onder leiding van een kruidkundige en zijn over het algemeen gereserveerd voor volwassenen in plaats van kinderen.
Degenen die niet van de smaak van zwarte drop houden, kunnen zich wenden tot andere soorten kruidenhoestbehandeling. Van een sterke thee van knoflook en honing is bijvoorbeeld bekend dat het hoesten kalmeert en de patiënt helpt slijm te verdrijven. Sommigen voegen zelfs uiensap aan dit mengsel toe. De truc is om rauwe knoflookteentjes en gehakte uien meerdere uren op laag vuur samen te laten sudderen. De resulterende vloeistof moet heet, aromatisch en licht zoet zijn. Wanneer gemengd met honing en zwarte thee, heeft dit mengsel vaak een zeer aangename smaak.
Honing, knoflook en uienthee kunnen door zowel kinderen als volwassenen worden ingenomen. Het kan ook vaker worden ingenomen dan laxerende kruiden, zoals zoethout. Kinderen die niet van de smaak van knoflook houden, kunnen in plaats daarvan een mix van honing en uiensap krijgen. De mix werkt mogelijk niet zo snel, maar honing en uien kunnen zowel geïrriteerde keel verzachten als ontstoken longen kalmeren.
Beide bovengenoemde soorten kruidenhoestbehandeling kunnen tijdens ziekte worden gebruikt. Mensen die lijden aan astma hebben een paar verschillende opties. Pepermunt en gember zijn beide ontstekingsremmende kruiden die als thee kunnen worden ingeademd of gedronken. De extracten kunnen op een doek of papieren servet worden gegoten en worden ingeademd om de luchtwegen te helpen openen. Wanneer de luchtwegen volledig zijn uitgebreid, kan een kopje thee gemaakt van beide kruiden de zenuwen kalmeren en helpen de effecten van de aanval weg te wassen.
Geen kruidenkuurbehandeling mag de zorg van een arts vervangen. Als het hoesten chronisch is of gepaard gaat met ademhalingsproblemen of spijsverteringsproblemen, moet de patiënt onmiddellijk een arts raadplegen. De meeste artsen kunnen ook doseringshoeveelheden en schema's aanbevelen voor een behandeling met kruidenhoest.