Wat zijn verschillende soorten kneuzingen?
Een blauwe plek of kneuzing ontstaat wanneer bloed in weefsel onder de huid lekt na een breuk in een klein of klein bloedvat. In de meeste gevallen is een blauwe plek het gevolg van vallen of krachtig tegen iets botsen. Over het algemeen kan een blauwe plek thuis worden toegediend. Meestal omvatten kneuzingen koude compressies, rust en het verhogen van het gekneusde lichaamsdeel. Bovendien kunnen hitte- en pijnstillers ook worden gebruikt om een blauwe plek te behandelen.
Gewoonlijk wordt een koud kompres gebruikt als primaire kneuzingsbehandeling. Koude compressies kunnen kneuzingen op verschillende manieren helpen. Om te beginnen zal de koude druk in het algemeen de zwelling in het gebied sterk minimaliseren. De compressies kunnen ook een meer adequate kneuzingsgenezing bevorderen. Er is meestal geen vaste regel voor het toepassen van koude compressies op een blauwe plek, behalve dat dit niet langer dan 15 tot 30 minuten in één instelling moet worden gedaan.
Gelukkig is een koud kompres een blauwe plek die gemakkelijk te krijgen is. Desgewenst kan hij of zij coldpacks in een winkel kopen, maar er zijn veel manieren om coldpacks te maken voor het comprimeren van een blauwe plek thuis. Een zelfgemaakt pak ijs kan bijvoorbeeld worden gemaakt door meerdere ijsblokjes in een plastic zak te plaatsen. Bovendien kan een persoon eenvoudig een zak bevroren fruit of groenten uit de vriezer halen en op het gebied aanbrengen. Wanneer u een zelfgemaakte compressie gebruikt, moet u ervoor zorgen dat het coldpack bevroren blijft.
Rust kan ook dienen als kneuzingsbehandeling. Als een deel van het lichaam zo gewond is geraakt dat er een blauwe plek ontstaat, moet u dat gebied laten rusten. Het zal bovendien belangrijk zijn om het gebied met grote zorg te behandelen. Daarom, als een arm gekneusd is, is het belangrijk om geen zware dingen op te tillen of te veel te doen met de al gevoelige arm. Net zo goed, moet een blauwe plek op het been ook met zorg worden behandeld en moet men voorkomen dat het gekneusde lichaamsbeen te lang wordt gebruikt.
Verder kan verhoging worden gebruikt als kneuzingsbehandeling. Dit type behandeling is gunstig voor kneuzingen omdat het voorkomt dat zich bloed in de gekneusde delen van weefsel verzamelt. Elk type blauwe plek kan profiteren van een verhoging, maar dit is het meest nuttig voor grotere blauwe plekken. In het algemeen, hoe groter een blauwe plek, hoe langer en vaker het lichaamsdeel moet worden verhoogd. Daarom moet een been of arm worden gekneusd telkens wanneer een persoon gaat zitten om te rusten.
Warmte kan ook worden gebruikt om een blauwe plek te behandelen. Gewoonlijk kan warmte op een blauwe plek worden toegepast binnen ongeveer twee dagen na het optreden van de blauwe plek. Warmte kan nuttig zijn bij het herstellen van de normale bloedtoevoer naar het geblesseerde gebied, wat de blauwe plek moet helpen genezen en vervagen. Sommige mensen kunnen ook paracetamol gebruiken om pijn te behandelen die wordt veroorzaakt door een blauwe plek en ontstekingsremmend om zwelling van weefsel te onderdrukken. Bovendien, als een blauwe plek niet geneest tijdens het gebruik van conservatieve methoden, is een bezoek aan een arts over het algemeen noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er geen ernstige weefselschade is.