Wat zijn de beste homeopathische griepbehandelingen?
Homeopathische griepremedies zijn vrij populair en algemeen wordt aangenomen dat ze sommige van de griepverschijnselen helpen verminderen en de duur ervan mogelijk verkorten. Omdat elke persoon anders reageert, moeten mogelijk verschillende homeopathische griepremmers worden geprobeerd voordat de combinatie wordt gevonden die het beste voor het individu werkt. Enkele van de meest voorkomende homeopathische griepbehandelingen omvatten het gebruik van vitamine C, zink en knoflook. Verhoogde vloeistofinname, warmtetherapie en het gebruik van neusirrigatie kunnen ook helpen sommige van de griepverschijnselen te verlichten.
Vitamine C is een van de populairste beschikbare homeopathische griepremedies. Aangenomen wordt dat deze vitamine het immuunsysteem stimuleert en het lichaam helpt op natuurlijke wijze de griep te bestrijden. Zinkpastilles genomen bij het eerste teken van griep kunnen vergelijkbare resultaten opleveren. Knoflooksupplementen kunnen de progressie van het virus dat de griep veroorzaakt, vertragen, waardoor het lichaam de tijd krijgt om zich te verdedigen. Catnip-thee is ook populair, hoewel het niet moet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Het is gemakkelijk om uitgedroogd te raken tijdens de griep. Om deze reden is het verhogen van de vochtinname een van de belangrijkste homeopathische griepbehandelingen. Water is de beste vloeistof om te drinken als je ziek bent van de griep, omdat het helpt om het slijm in de longen te verdunnen, wat vaak een sneller herstel mogelijk maakt. Sommige vloeistoffen, zoals die die alcohol of cafeïne bevatten, kunnen ervoor zorgen dat het lichaam meer uitdroogt, dus deze vloeistoffen moeten worden vermeden.
Warmtetherapie kan een zeer geruststellende homeopathische griepbehandeling zijn. Vochtige warmtecompressen kunnen op het gezicht en het hoofd worden gebruikt om verstopte neus te helpen verlichten. De stoom van een warme douche kan ook helpen om de longen schoon te maken, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen. Een verwarmingskussen kan op pijnlijke spieren worden aangebracht om pijnverlichting te bieden en spierstijfheid te verminderen. Let op dat u de huid niet verbrandt wanneer u enige vorm van warmtetherapie gebruikt om griepverschijnselen te behandelen.
Neusirrigatie is een populaire homeopathische griepbehandeling geworden. Irrigatiekits kunnen zonder recept worden gekocht bij de meeste drogisterijen. Het is belangrijk om de instructies op de verpakking zeer zorgvuldig te volgen om beschadiging van de gevoelige neusmembranen te voorkomen. Er zijn verschillende zelfgemaakte zoutrecepten beschikbaar voor degenen die liever de zoutoplossing thuis maken in plaats van deze in een winkel te kopen.