Wat zijn de verschillende soorten knieondersteuning?
Knieproblemen komen veel voor bij mensen van alle leeftijden. Atleten en actieve mensen kunnen knieblessures oplopen door onhandige bewegingen, direct contact of overmatig gebruik, en personen met artritis ervaren vaak meer significante pijn in hun knieën dan in andere gewrichten. Er zijn veel verschillende soorten knieondersteuning beschikbaar om demping te bieden en snel herstel te bevorderen. Veel kniesteunen, wraps en riemen zijn specifiek ontworpen voor bepaalde soorten knieproblemen, zoals gescheurde ligamenten, gewonde knieschijven of gewrichtspijn door artritis. Een persoon met een mild knieprobleem kan mogelijk een apparaat bij een apotheek of supermarkt kopen, hoewel een ernstig knieprobleem moet worden geïnspecteerd door een arts, die een op maat gemaakte brace kan aanbevelen.
Sommige soorten knieondersteuning zijn ontworpen om algemene stabiliteit en bescherming te bieden zodat een geblesseerde knie goed kan genezen. Een elastisch verband kan worden gebruikt om een licht gewond kniegewricht te wikkelen, waardoor het vermogen om te bewegen en te buigen wordt beperkt. Wanneer het correct wordt gebruikt, kan een verband ook helpen overmatige zwelling te voorkomen en een persoon in staat te stellen lichte lichamelijke activiteit uit te oefenen. Voor matige kniepijn kan een brace nodig zijn om extra knieondersteuning te bieden. Deze beugels zijn meestal gemaakt van lichtgewicht, elastisch materiaal dat zich om een deel van het boven- en onderbeen wikkelt, met een opening voor de knie. Veel beugels hebben plastic of metalen scharnieren aan elke kant van de knieopening om stabiliteit te garanderen en te voorkomen dat de knie te ver buigt tijdens activiteit.
Een persoon kan meestal een kniesteun vinden die speciaal is ontworpen voor een bepaald type letsel of aandoening. Een gescheurde ligament is een van de meest voorkomende knieblessures en er zijn veel soorten beugels die zeer specifieke ligamentondersteuning bieden. Een ligamentische kniebrace is meestal scharnierend aan beide zijden van een knieopening, waardoor enige buiging mogelijk is, maar overmatige op en neer beweging wordt vermeden. Veel beugels hebben stijve metalen of plastic banden die zich boven en onder het scharnier uitstrekken om te voorkomen dat de knie zij aan zij beweegt. Door de beenbeweging te stabiliseren, wordt de spanning van de ligamenten afgenomen totdat deze zijn genezen.
Een patella-stabiliserende kniesteun is een soort brace of wikkel die de knieschijf vasthoudt nadat deze losgeraakt of beschadigd is. Bretels zien er meestal hetzelfde uit als die voor andere knieblessures, hoewel patella-stabilisatoren opvulling over de knieschijf hebben. Kniewraps kunnen worden gebruikt voor minder ernstige of herstellende verwondingen, omdat ze bescherming bieden en tegelijkertijd een breder bewegingsbereik mogelijk maken.
Een persoon met artritis of een andere aandoening die het kniegewricht beïnvloedt, kan mogelijk verlichting vinden met een knieband. Deze riemen zijn elastische banden of stukken opgevuld materiaal die worden vastgemaakt met Velcro®. Ze zijn net onder het kniegewricht bevestigd voor ondersteuning en lichte compressie. Een riem ontlast de knie zonder het bewegingsbereik te beperken.