Wat zijn de verschillende soorten koolhydraatarme soepen?
Soepen met lage koolhydraten zijn verkrijgbaar in een breed scala aan smaken, waaronder vlezige champignons, kalkoen en broccoli-kaassoep. Rundvlees, kip en kalkoen zijn een paar ingrediëntenkeuzes voor het maken van hartige, koolhydraatarme soepen. Roomsoepen kunnen worden gemaakt in koolhydraatarme versies, waaronder crème van walnoot en crème van wortel. Een scala aan groenten wordt vaak te zien in koolhydraatarme soepen, waaronder asperges, broccoli en courgette.
Champignons kunnen smaak toevoegen zonder veel koolhydraten toe te voegen aan koolhydraatarme soepen, waaronder krab en champignon-soep en champignon florentijnsoep. Paddestoel -uiensoep heeft verse champignons, kippenbouillon en lange korrelrijst. Het is gekruid met laurierblad en gehakte verse peterselie. Beeftige champignonsoep is gemaakt met verse champignons, runderbouillon en gekookte rosbief gesneden in blokjes. Het is gekruid met knoflookpoeder, paprika en hete pepersaus.
Groene groenten, zoals asperges en spinazie, kunnen kleur en smaak toevoegen aan koolhydraatarme soepen, inclusief crème van spinaCH -soep en spinazie -champignonsoep. Aspergessoep van asperges heeft gehakte groene uien, kippenbouillon en verse asperges. Het omvat ook waterkers, crème en cayennepeper. Crème van aspergesoep heeft ingeblikte asperges, kippenbouillon en zware room. Het is gekruid met Marjoram, uienpoeder en knoflookpoeder.
broccoli kan worden gebruikt om veel koolhydraatarme soepen te maken, waaronder broccoli-kaassoep, cheddar broccoli-soep en broccoli bier kaassoep. Broccoli -soep heeft ui, kippenbouillon en wortelen. Het bevat ook Dijon-mosterd, verse broccoli en verminderde vetzure room. Broccoli champignonsoep is gemaakt met gesneden champignons, runderbouillon en bevroren broccoli. Het bevat ook zware room, knoflook en boter.
Veel roomsoepen kunnen worden gemaakt in koolhydraatarme soepen door koolhydraatarme bouillons en zware room te vervangen door melk, waaronder romige tomatensoep en romige ham en broccoli-soep.Crème van wortelsoep met kippenbouillon, wortelen en slagroom. Crème van walnotensoep met kippenbouillon, gehakte walnoten en room. Het is op smaak gebracht met gehakte ui, gemalen nootmuskaat en gehakte selderij. Romige krabsoep is gemaakt met krabvlees, maïs en zeevruchten kruiden.
Vlees, vis en gevogelte kunnen worden opgenomen in koolhydraatarme soepen, waaronder dikke kippensoep en Haddock Chowder. Naast kalkoen heeft oogstkalkoensoep met gestoofde tomaten, erwten en lange graanrijst. Het krijgt ook smaak van spinazie, Marjoram en tijm. Hongaarse Goulash -soep is gemaakt met rundvlees, in blokjes gesneden tomaten en courgette. Hamburgersoep is gemaakt met rundergehakt, tomatensaus en kool.